PowerTons (1-2kl.)

Info

Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i skolealderen 1-2 klasse fra august 2021, som tidligere har gået på tilsvarende hold eller et af foreningens øvrige børnehold. Har man ikke gået til gymnastik tidligere, er man også meget velkommen.

Om PowerTons: På PowerTons handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring der skal øves den pågældende træning. Til slut er der måske tid til en leg. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

5.0
Mandag Tid: 16:00 - 17:30
Sted: Kastrupgårdsskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Mille Hansson / Sofie Lindberg /
Hjælpeinstruktør: Fiona Kløve Rieks / Rose Thyra Tværmose Høegh /
Periode: 13.09.2021 - 30.05.2022
Tilmeldte: 30/30
Rater: 2
Rabat: 10,00%
Ratepris: 1250 kr. 1125 kr.
Total: 2250 kr.
Tilmeld venteliste

5.1
Mandag Tid: 17:30 - 19:00
Sted: Kastrupgårdsskolen, Gymnastiksalen
Instruktør: Mille Hansson / Sofie Lindberg /
Hjælpeinstruktør: Signe Nielsen / Vera Orth Laybourn /
Periode: 13.09.2021 - 30.05.2022
Tilmeldte: 30/30
Rater: 2
Rabat: 10,00%
Ratepris: 1250 kr. 1125 kr.
Total: 2250 kr.
Tilmeld venteliste

5.2
Tirsdag Tid: 18:00 - 19:30
Sted: Korsvejens Skole, D (Pigesal)
Instruktør: Mille Hansson / Sofie Lindberg / Vega Hesdorf /
Periode: 07.09.2021 - 31.05.2022
Tilmeldte: 20/25
Rater: 2
Rabat: 10,00%
Ratepris: 1250 kr. 1125 kr.
Total: 2250 kr.
Tilmeld

5.3
Tirsdag Tid: 18:00 - 19:30
Sted: Korsvejens Skole, D1 (Drengesal)
Instruktør: Casper Rønnenfelt—Thorius / Glen Crusell Pedersen /
Hjælpeinstruktør: Nova Langevang /
Periode: 07.09.2021 - 31.05.2022
Tilmeldte: 5/25
Rater: 2
Rabat: 10,00%
Ratepris: 1250 kr. 1125 kr.
Total: 2250 kr.
Tilmeld