Dancing & Jumping Kids, Niv. 2

Info

Dancing and Jumping Kids - drenge og piger der starter i 2. - 4. klasse (årgang 2011-2013) i august 2021 - Niveau 2

Vi hopper, vi springer og vi danser. Holdet er for alle piger og drenge som er glade for bevægelse og have det sjovt.
Når vi har grundteknikken (kolbøtter, vejrmøller, håndstand mv.) i top, begynder vi at lave spring som araber, salto, overslag mv. Vi arbejder ud fra gymnastikpyramiden, sådan at gymnasterne lærer spring efter hvilket niveau de er på. Derudover vil vi også lære små danse-/rytmeserier, hvor vi blandt andet skal prøve, hvad det vil sige at lege med håndredskaber.
Gennem springindlæring på vores redskaber vil vi opbygge gymnasternes springselvtillid. Den første halve time af træningen vil vi bruge på motoriske og styrkemæssige øvelser samt leg. Herefter vil vi danse og springe.
For at vi kan give gymnasterne de bedste forudsætninger i deres gymnastiske udvikling, har vi valgt at lave to hold, et begynder (niveau 1) og et let øvet (niveau 2).

Alle gymnaster tilmeldes begynder holdet og vil i løbet af de første træninger, blive fordelt efter niveau.

For at komme på det let øvede hold (niveau 2) skal man kunne følgende:

Dans:
1. Piruette (en enkelt, gerne dobbelt)
2. ChaCha grundtrin
3. Chassé hop
4. Passé hop
5. Chasse passé (gerne med 180 graders drejning)
6. Baby Freeze
7. Valdez/ monkey flip
8. Switch

Spring:

Mini trampolin
• Ophop
• Splitspring 
• Hug hop
• Salto med modtagning
• Overslag med modtagning

Airtrack
• Kolbøtte, både forlæns og baglæns (uden bedstemor hænder)
• Baglænskolbøtte til håndstand
• Håndstand
• Håndstand til rul (kolbøtte)
• Vejrmølle
• Araber /rondat
• Flik med modtagning 

Fælles krav til begge hold

Af sikkerhedsmæssige årsager stiller vi krav om at:
1. Engagerede gymnaster ☺
2. Håret er opsat (af sikkerhedsmæssige årsager)
3. Hvis gymnasten bærer øreringe skal de tapes eller tages ud
4. Ingen sokker - man kan ikke stå fast

Derudover er der krav om at:
• Der meldes afbud, hvis ikke gymnasten har mulighed for at deltage i træningen
• Gymnasten deltager i alle opvisninger.

Holdet planlægger at deltage i 2-3 opvisninger, herunder:
• DGI Storkøbenhavns ”børnedagen”
• KG66’s egen opvisning i april 2022
• Evt. en enkelt mere


Datoerne meldes ud så snart vi kender dem.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

6.1
Søndag Tid: 12:00 - 14:00
Sted: Korsvejens Skole, D1 (Drengesal)
Instruktør: Alexander Pedersen / Merethe Søe Jensen /
Hjælpeinstruktør: Julie Heger / Vitus Damgaard-Jensen /
Periode: 05.09.2021 - 29.05.2022
Tilmeldte: 1/1
Rater: 2
Rabat: 10,00%
Ratepris: 0 kr. 0 kr.
Total: 0 kr.
Udsolgt