Husk at medbringe din kvittering på telefonen. Den skal vises ved indgangen.
Beskrivelser for Nano og Mikro
KG66 Nano
Målgruppe:
KG66 Nano er et lukket springhold (mix) for gymnaster fra 6-9 år, børn født i år 2015-2018. Holdet henvender sig til dem som tidligere har gået på et af klubbens øvrige hold, eller har anden gymnastisk erfaring.
For at komme i betragtning til KG66 Nano skal man have en god grundform og have styr på basis gymnastik.
Disse spring skal kunne udføres på airtrack uden hjælp:
Man skal også have kendskab til og kunne udføre disse med en træner
I trampolinen skal man kunne følgende spring:
Samt have kendskab til salto og gerne kunne udføre dette med modtagning.
En typisk træning på Nano består af en grundig og alsidig opvarmning. Opvarmningen består af løb, styrketræning, hop og spænde øvelser. Derefter vil træningen indeholde teknik træning for at dygtiggøre de spring gymnasten kan i forvejen, samt indlæring til nye spring. Træningen sluttes af med udstrækning og smidighedstræning.
Mål: At dygtiggøre gymnasten inden for spring gymnastik. I løbet af sæsonen vil der blive arbejdet med spring, så som: Håndstand til rulle, araber, flik og kraftspring. I trampolinen vil der blive arbejdet med salto. Når vi nærmer os opvisning, vil der også blive arbejdet med rytmeserier.
KG66 Nano deltager i KG66’s årsopvisning og DGI Storkøbenhavns Forårsopvisning for børn og junior.
Der må forventes ekstra udgifter til opvisningsdragt og holdtøj.
Trænernes forventninger: Vi forventer at gymnasten møder til træning til tiden, er omklædt og har medbragt en drikkedunk eller flaske med vand. Er gymnasten forhindret i at komme til træning (sygdom eller andet) skal der meldes afbud. Der forventes forældreopbakning til diverse arrangementer.
KG66 Mikro
Målgruppe:
KG66 Mikro er et udtaget springhold (mix) 9 til 11 år . Holdet henvender sig til dem som tidligere har gået på et af klubbens øvrige hold, eller har anden gymnastisk erfaring.
For at komme i betragtning til KG66 Mikro skal man have en god grundform og have styr på basis gymnastik.
Disse spring skal kunne udføres på airtrack uden hjælp: Forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araberspring, håndstand og håndstand til rulle. Man skal også have kendskab til kraftspring og flik og skal kunne udføre dem med hjælp fra en træner.
I trampolinen skal man kunne følgende spring: Opspring og rulle (kolbøtte) til høj landing, samt have kendskab til salto og gerne kunne udføre dette med modtagning.
Indhold:
En typisk træning på KG66 Mikro består af en grundig og alsidig opvarmning. Opvarmningen består af løb, styrketræning, hop og spænde øvelser. Derefter vil træningen indeholde teknik træning for at dygtiggøre de spring gymnasten kan i forvejen, samt indlæring til nye spring. Der vil af og til også være tid til fri spring. Træningen sluttes af med udstrækning og smidighedstræning.
Mål:
At dygtiggøre gymnasten inden for spring gymnastik. I løbet af sæsonen vil der blive arbejdet med at sammensætte spring, så som: araber flik evt. med baglæns salto, kraftspring evt. med salto og salto på banen. I trampolinen vil der blive arbejdet med salto, hoftebøjet (pikeret) salto og strakt salto. Der vil også blive trænet for øvelser til skruer. Når vi nærmer os opvisning vil der også blive arbejdet med rytmeserier.
KG66 Mikro deltager i KG66’s årsopvisning og DGI Storkøbenhavns Forårsopvisning for børn og junior.
Der må forventes ekstra udgifter til opvisningsdragt og evt. hold trøje.
Trænernes forventninger:
Vi forventer at gymnasten møder til træning til tiden, er omklædt og har medbragt en drikkedunk eller flaske med vand. Er gymnasten forhindret i at komme til træning (sygdom eller andet) skal der meldes afbud. Der forventes forældreopbakning til diverse arrangementer.
Beskrivelser for Mini og Junior
KG66 Mini
Målgruppe:
KG66 Mini er et udtaget springhold (mix). Holdet henvender sig til dem som tidligere har gået på et af klubbens øvrige hold, eller har anden gymnastisk erfaring.
For at komme i betragtning til KG66 Mini skal man have en god grundform og have styr på basis gymnastik.
Disse spring skal kunne udføres på airtrack uden hjælp:
Man skal også have kendskab til og kunne udføre disse med en træner
I minitrampolin skal man kunne følgende spring:
Indhold:
En typisk træning på KG66 Mini består af en grundig og alsidig opvarmning. Opvarmningen består af løb, styrketræning, hop og spænde øvelser. Derefter vil træningen indeholde teknik træning for at dygtiggøre de spring gymnasten kan i forvejen, samt indlæring til nye spring. Der vil af og til også være tid til fri spring. Træningen sluttes af med udstrækning og smidighedstræning.
Mål:
At dygtiggøre gymnasten inden for spring gymnastik. I løbet af sæsonen vil der blive arbejdet med at sammensætte spring, så som: araber flik evt. med baglæns salto, kraftspring evt. med salto og salto på banen. I trampolinen vil der blive arbejdet med salto, hoftebøjet (pikeret) salto og strakt salto. Der vil også blive trænet for øvelser til skruer. Når vi nærmer os opvisning vil der også blive arbejdet med rytmeserier.
KG66 Mini deltager i KG66’s årsopvisning og DGI Storkøbenhavns Forårsopvisning for børn og junior.
Der må forventes ekstra udgifter til opvisningsdragt og evt. hold trøje.
Trænernes forventninger:
Vi forventer at gymnasten møder til træning til tiden, er omklædt og har medbragt en drikkedunk eller flaske med vand. Er gymnasten forhindret i at komme til træning (sygdom eller andet) skal der meldes afbud. Der forventes forældreopbakning til diverse arrangementer.
KG66 Mini har træningsweekend med overnatning hvor der forventes forældreopbakning.
KG66 Junior
Målgruppe:
KG66 Junior er et lukket springhold (mix) for gymnaster der henvender sig til dem som tidligere har gået på et af klubbens øvrige hold, eller har anden gymnastisk erfaring.
For at komme i betragtning til et lukket springhold skal man have en god grundform og have styr på basis gymnastik. Alder til holdet er vejledende og fastsættes efter audition.
Disse spring skal kunne udføres på airtrack uden hjælp:
Man skal også have kendskab til og kunne udføre disse med en træner
I minitrampolin skal man kunne følgende spring:
Lukkede springhold deltager i KG66’s årsopvisning og DGI Storkøbenhavns Forårsopvisning for børn og junior og evt. 2 mere i løbet af sæsonen.
Der må forventes ekstra udgifter til opvisningsdragt og hold tøj.
Trænernes forventninger: Vi forventer at gymnasten møder til træning til tiden, er omklædt og har medbragt en drikkedunk eller flaske med vand. Er gymnasten forhindret i at komme til træning (sygdom eller andet) skal der meldes afbud. Der forventes forældreopbakning til diverse arrangementer.
KG66 Junior har ca. to overnatningsweekender hvor der forventes forældreopbakning.
Tilmelding med gymnast navn.
Bamse Cup 2025
Mandag d. 2. Juni 2025 fra kl. 16.00 ca til 18.00 afholder KG66 Bamse Cup for følgende hold:
Mandag den 2. Juni 2025
16.00-16.10 Opvarmning
16.00. Konkurrence
17.50. Præmier overrækkelse
Sted: KG66, Kastrup Gymnastikhal, Kamillevej 5, 2770, Kastrup
Entré: Voksen 50 kr., Børn (under 15 år) 20 kr. KG66 er kontantløse, der kan betales med mobilepay.
Café: Der vil være mulighed for at købe diverse bagværk, kaffe/the mv. under konkurrencen
Praktisk: Der er tidsbegrænset parkering (3 timer) på Kamillevej, men der er ubegrænset parkering på pladsen v/Blåklokkevej. Der må ikke benyttes fodtøj i hallen, og der må ikke indtages mad og drikke i hallen. KG 66 er kontantløse, der kan betales med mobilepay.
Vi glæder os til at se jer til en fantastisk gymnastikdag
KG66 sommercamp uge 27
Kunne du tænke dig nogle superfede og aktive dage fyldt med gymnastik, fællesskab og sjove oplevelser?
Vores camp er åben for såvel medlemmer som ikke-medlemmer – du skal blot være mellem 8 – 14 år.
På KG66’s sommercamps 2025 får du bl.a.:
HVORNÅR: Mandag – fredag kl. 9-15 i uge 27 (fredag eftermiddag kl 14:00 er der opvisning for forældre, søskende, bedsteforældre og anden familie)
HVOR: KG66 gymnastik hal - Kamillevej 5, 2770 Kastrup
KG66 sommercamp uge 32
Kunne du tænke dig nogle superfede og aktive dage fyldt med gymnastik, fællesskab og sjove oplevelser?
Vores camp er åben for såvel medlemmer som ikke-medlemmer – du skal blot være mellem 8 – 14 år.
På KG66’s sommercamps 2025 får du bl.a.:
HVORNÅR: Mandag – fredag kl. 9-15 i uge 32 (fredag eftermiddag kl 14:00 er der opvisning for forældre, søskende, bedsteforældre og anden familie)
HVOR: KG66 gymnastik hal - Kamillevej 5, 2770 Kastrup
HVEM: Piger og drenge i alderen 8-14 år. Husk at man SKAL være fyldt 8 år, når campen begynder
MEDBRING: Kom i behageligt bevægelsestøj og medbring en madpakke og drikkedunk
PRIS: 1395 kr. for medlemmer
Prisen indeholder
Træningen vil være niveau inddelt på følgende niveauer:
Begynder: Ingen eller lidt gymnastik erfaring.
Let øvet: Kan lave forlæns + baglæns kolbøtte, vejrmøller, selv svinge op på hænder, evt. kendskab til kraft spring og flik.
Øvet: Kan alt basis + selv lave kraft spring og flik.
Tilmelding til Sommercamp i uge 32 - først til mølle; tilmelding lukker senest 1/6-25.
Vi glæder os til at se dig til sommercamp i KG66!
Mange hilsner Bestyrelsen i KG66
