Familie Sjov mix, 3-4 år m. forældre: Dvs. børn født i 2019 og 2020
Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 3-4 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.
Mål: Med udgangspunkt i at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning og udvikling samt rytmisk aktivitet.
Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som vil bestå af sanglege. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem, og gennem leg træner forskellige grundelementer fra gymnastikken (kolbøtter, balance, hop m.m.)
Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.
Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.
I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.
Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.
OBS:
Indgangen til gymnastik salen tilgås fra Amagerlandevej. Det er stien lige ved siden af parkeringspladsen ved Tårnby kommune.
Familie Sjov mix, 3-4 år m. forældre: Dvs. børn født i 2019 og 2020
Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 3-4 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.
Mål: Med udgangspunkt i at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning og udvikling samt rytmisk aktivitet.
Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som vil bestå af sanglege. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem, og gennem leg træner forskellige grundelementer fra gymnastikken (kolbøtter, balance, hop m.m.)
Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.
Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.
I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.
Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.
OBS:
Indgangen til gymnastik salen tilgås fra Amagerlandevej. Det er stien lige ved siden af parkeringspladsen ved Tårnby kommune.
Familie Sjov mix, 2-3 år m. forældre: Dvs. børn født i 2020 og 2021
Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 2-3 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.
Mål: Med udgangspunkt i at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning og udvikling samt rytmisk aktivitet.
Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som vil bestå af sanglege. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem, og gennem leg træner forskellige grundelementer fra gymnastikken (kolbøtter, balance, hop m.m.)
Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.
Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.
I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.
Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.
OBS:
Indgangen til gymnastik salen tilgås fra Amagerlandevej. Det er stien lige ved siden af parkeringspladsen ved Tårnby kommune.
Familie Sjov mix, 1-2 år m. forældre: Dvs. børn født i 2020 til 2022
Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 1-2 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.
Mål: Med udgangspunkt i at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning og udvikling samt rytmisk aktivitet.
Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som vil bestå af sanglege. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem, og gennem leg træner forskellige grundelementer fra gymnastikken (kolbøtter, balance, hop m.m.)
Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.
Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.
I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.
Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.
OBS:
Indgangen til gymnastik salen tilgås fra Amagerlandevej. Det er stien lige ved siden af parkeringspladsen ved Tårnby kommune.
Spilopper mix, 4-5 år. Dvs. børn født i 2018 og 2019
Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger i alderen 4-5 år. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.
Om Spilopper: På Spilopper handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, begynde at kigge på vejrmøller og stå på hænder – det hele udført med den rette teknik. Vi skal også se på hvordan man springer i en mini trampolin.
En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.
Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Det er vigtigt, at barnet er forberedt på dette, inden det kommer til gymnastik. Forældre skal (kan) vente i omklædningsrummet.
Spilopper mix, 4-5 år. Dvs. børn født i 2018 og 2019 Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger i alderen 4-5 år. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold. Om Spilopper: På Spilopper handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, begynde at kigge på vejrmøller og stå på hænder – det hele udført med den rette teknik. Vi skal også se på hvordan man springer i en mini trampolin. En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden. Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Det er vigtigt, at barnet er forberedt på dette, inden det kommer til gymnastik. Forældre skal vente i omklædningsrummet.
Krudtugler mix, 5, 6 og 7 år - 0. klasse
Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger, der starter i 0. kasse i august 2023 og dermed er 5, 6 eller 7 år. Måske har man tidligere gået til gymnastik på samme hold eller et af klubbens øvrige hold. Nye medlemmer er selvfølgelig også velkomne. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.
Om Krudtugler: På Krudtugler handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt mere sværere spring, som araberspring (en vejrmølle, hvor man lander med samlet fødder) – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også have gang i mini trampolin, hvor vi skal øve ophop, hug hop, split spring og kolbøtter til høj landing. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.
En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.
Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Forældre kan vente i omklædningsrummet.
Krudtugler mix, 5, 6 og 7 år - 0. klasse
Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger, der starter i 0. kasse i august 2023 og dermed er 5, 6 eller 7 år. Måske har man tidligere gået til gymnastik på samme hold eller et af klubbens øvrige hold. Nye medlemmer er selvfølgelig også velkomne. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.
Om Krudtugler: På Krudtugler handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt mere sværere spring, som araberspring (en vejrmølle, hvor man lander med samlet fødder) – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også have gang i mini trampolin, hvor vi skal øve ophop, hug hop, split spring og kolbøtter til høj landing. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.
En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.
Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Forældre kan vente i omklædningsrummet.
Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i skolealderen 1-2 klasse fra august 2023, som tidligere har gået på tilsvarende hold eller et af foreningens øvrige børnehold. Har man ikke gået til gymnastik tidligere, er man også meget velkommen.
Om PowerTons: På PowerTons handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.
En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring der skal øves den pågældende træning. Til slut er der måske tid til en leg. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.
Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i skolealderen 1-2 klasse fra august 2023, som tidligere har gået på tilsvarende hold eller et af foreningens øvrige børnehold. Har man ikke gået til gymnastik tidligere, er man også meget velkommen.
Om PowerTons: På PowerTons handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.
En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring der skal øves den pågældende træning. Til slut er der måske tid til en leg. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.
Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i alderen 6-8 år, som tidligere har gået på tilsvarende hold eller et af foreningens øvrige børnehold.
Om PowerTons: På PowerTons handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.
En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring der skal øves den pågældende træning. Til slut er der måske tid til en leg. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.
On The Move er et hold i KG66 for børn, som starter i 2-4 klasse i august 2023
Er man til dans, spring, leg og masser af sjov, er dette holdet.
Holdet henvender sig til alle uanset tidligere erfaring inden for gymnastik/dans/spring
Træningen vil sætte fokus på gymnastikkens grundteknikker (kolbøtter, vejrmøller, håndstand mv.), og når disse er på plads, begynder vi at lære basis spring såsom ophop, araber mv. afhængig af gymnasternes niveau
Derudover vil vi også lære små danse-/rytmeserier, hvor vi vil mikse de forskellige stilarter inden for dansens og rytmens verden.
Til sidst vil alt hvad vi har lært, sættes sammen til et brag af en opvisning
Af sikkerhedsmæssige årsager stiller vi krav om at:
1. Håret er opsat (af sikkerhedsmæssige årsager)
2. Hvis gymnasten bærer øreringe skal de tapes eller tages ud
3. Ingen sokker - man kan ikke stå fast
Derudover er der krav om at:
• Der meldes afbud, hvis ikke gymnasten har mulighed for at deltage i træningen
• Gymnasten deltager i alle opvisninger.
Holdet planlægger at deltage i 2-3 opvisninger, herunder:
• DGI Storkøbenhavns ”børnedagen”
• KG66’s egen opvisning i april/maj 2023
Der må forventes ekstra udgifter til opvisningsdragt og evt. tilbehør til opvisning (bold, vimpel, lagen eller ligende)
Spring og Akro er holdet for gymnaster, som både er interesseret i at springe på airtrack/mini trampolin, men også brænder for at træne sin smidighed.
En normal træning kunne være 30 min grundig opvarmning, 20 min udstræk og smidighed, 40 min spring og til sidst oprydning/afslutningsleg.
Akrobatikken får vi øvet under smidighed, og vi kommer også til at øve opstillinger og forskellige positioner.
På airtrack/mini-trampolin er der fokus på basisspring, såsom flyvekolbøtter, vejrmøller, salto, kraftspring og flik-flak.
Vi er derudover også glade for at, lave “workshops” på nogle af træningerne. Der går vi i dybden med ét spring(på gulv eller redskab).”
Spring og Akro er holdet for gymnaster, som både er interesseret i at springe på airtrack/mini trampolin, men også brænder for at træne sin smidighed.
En normal træning kunne være 30 min grundig opvarmning, 20 min udstræk og smidighed, 40 min spring og til sidst oprydning/afslutningsleg.
Akrobatikken får vi øvet under smidighed, og vi kommer også til at øve opstillinger og forskellige positioner.
På airtrack/mini-trampolin er der fokus på basisspring, såsom flyvekolbøtter, vejrmøller, salto, kraftspring og flik-flak.
Vi er derudover også glade for at, lave “workshops” på nogle af træningerne. Der går vi i dybden med ét spring(på gulv eller redskab).”
Målgruppe: Dette hold henvender sig til de lidt større piger og de piger, som evt. har gået på et af klubbens andre hold og stadig har lyst til gymnastikken. Holdet er også for de piger, som aldrig har gået til gymnastik og har lyst til at prøve det. Der er plads til piger på alle niveauer.
Mål: At åbne gymnastikken som en motionsidrætsgren for unge. Vi har i KG66 fundet det meget vigtigt at udvikle et tilbud, som kunne motivere unge til at forblive i foreningslivet og dyrke motion, selvom de ikke ønsker at dyrke sport på elite- eller konkurrenceplan. Målet for dette hold er desuden at opbygge et godt socialt sammenhold, hvor der er plads til hygge og sjov. Derudover arbejdes der videre med flere af gymnastikkens grundelementer så som håndstand, vejrmøller, araberspring og saltoer, alt efter hvilket niveau pigerne er på.
Form og indhold: Selve indholdet og de specifikke timeopbygninger vil blive udviklet hen ad vejen. Træningen starter med en grundigt og alsidig opvarmning. Derefter vil der være træning på forskellige redskaber og afslutningsvis evt. styrketræning og udstrækning.
Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i alderen 9-12 år, som tidligere har gået på tilsvarende hold, og har et kendskabtil de forskellige spring på airtrack og minitrampolin.
På Jumping Tweens handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto, nogen kan måske allerede lave en salto? Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.
En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring, der skal øves den pågældende træning. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.
Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i alderen 9-14 år.
På Jumping Tweens & Teens handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto, nogen kan måske allerede lave en salto? Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.
En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring, der skal øves den pågældende træning. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.
Målgruppe: Dette hold henvender sig til de lidt større piger og de piger, som evt. har gået på et af klubbens andre hold og stadig har lyst til gymnastikken. Holdet er også for de piger, som aldrig har gået til gymnastik og har lyst til at prøve det. Der er plads til piger på alle niveauer.
Mål: At åbne gymnastikken som en motionsidrætsgren for unge. Vi har i KG66 fundet det meget vigtigt at udvikle et tilbud, som kunne motivere unge til at forblive i foreningslivet og dyrke motion, selvom de ikke ønsker at dyrke sport på elite- eller konkurrenceplan. Målet for dette hold er desuden at opbygge et godt socialt sammenhold, hvor der er plads til hygge og sjov. Derudover arbejdes der videre med flere af gymnastikkens grundelementer så som håndstand, vejrmøller, araberspring og saltoer, alt efter hvilket niveau pigerne er på.
Form og indhold: Selve indholdet og de specifikke timeopbygninger vil blive udviklet hen ad vejen. Træningen starter med en grundigt og alsidig opvarmning. Derefter vil der være træning på forskellige redskaber og afslutningsvis evt. styrketræning og udstrækning.
GymnaHop er et hold for gymnaster (både drenge og piger) i alderen 5-7 år. Holdet er et introduktions hold til idrætsgymnastik.
GymnaHop vil fokusere på motorisk og rytmisk udvikling.
I løbet af en træning vil vi balancere på bommen, svinge i barren, hoppe på trampoliner og lave øvelser på spring gulvet. Men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt og brænde en masse energi af.
GymnaSjov er et hold for gymnaster (både drenge og piger) i alderen 7-9 år. Holdet er et introduktions hold til idrætsgymnastik.
GymnaSjov vil fokusere på motorisk og rytmisk udvikling.
I løbet af en træning vil vi balancere på bommen, svinge i barren, hoppe på trampoliner og lave øvelser på spring gulvet. Men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt og brænde en masse energi af.
GymnaFlip er et hold for gymnaster (både drenge og piger) i alderen 9-13 år. Holdet er et introduktions hold til idrætsgymnastik.
GymnaSjov vil fokusere på motorisk og rytmisk udvikling.
I løbet af en træning vil vi balancere på bommen, svinge i barren, hoppe på trampoliner og lave øvelser på spring gulvet. Men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt og brænde en masse energi af.
Dette er et "lukket hold", hvor tilmelding ikke er mulig, med mindre du har fået en særlig tilladelse.
Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænerne vurderer, at en ansøger, eller allerede tilmeldt gymnast, udviser særlige evner inden for gymnastik.
Målgruppe: Mikro S Team er et udtaget springhold (mix) for gymnaster fra 7-9 år, man må ikke være fyldt 10 år når sæsonen starter. Holdet henvender sig til dem som tidligere har gået på et af klubbens øvrige hold, eller har anden gymnastisk erfaring.
For at komme i betragtning til Mikro S Team skal man have en god grundform og have styr på basis gymnastik.
Disse spring skal kunne udføres på airtrack uden hjælp: Forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araberspring, håndstand og håndstand til rulle. Man skal også have kendskab til kraftspring og flik og skal kunne udføre dem med hjælp fra en træner.
I trampolinen skal man kunne følgende spring: Opspring og rulle (kolbøtte) til høj landing, samt have kendskab til salto og gerne kunne udføre dette med modtagning.
Indhold: En typisk træning på Mikro S Team består af en grundig og alsidig opvarmning. Opvarmningen består af løb, styrketræning, hop og spænde øvelser. Derefter vil træningen indeholde teknik træning for at dygtiggøre de spring gymnasten kan i forvejen, samt indlæring til nye spring. Der vil af og til også være tid til fri spring. Træningen sluttes af med udstrækning og smidighedstræning.
Mål: At dygtiggøre gymnasten inden for spring gymnastik. I løbet af sæsonen vil der blive arbejdet med at sammensætte spring, så som: araber flik evt. med baglæns salto, kraftspring evt. med salto og salto på banen. I trampolinen vil der blive arbejdet med salto, hoftebøjet (pikeret) salto og strakt salto. Der vil også blive trænet forøvelser til skruer. Når vi nærmer os opvisning vil der også blive arbejdet med rytmeserier.
Mini S Team deltager i KG66’s årsopvisning og DGI Storkøbenhavns Forårsopvisning for børn og junior.
Der må forventes ekstra udgifter til opvisningsdragt og evt. hold trøje.
Optagelse på Mikro S Team: Optagelse på Mikro S Team foregår ved en udtagelse i slut april/start maj. Skulle der være pladser i overskud kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten kan de spring som er beskrevet ovenfor.
Trænernes forventninger: Vi forventer at gymnasten møder til træning til tiden, er omklædt og har medbragt en drikkedunk eller flaske med vand. Er gymnasten forhindret i at komme til træning (sygdom eller andet) skal der meldes afbud. Der forventes forældreopbakning til diverse arrangementer.
Dette er et "lukket hold", hvor tilmelding ikke er mulig, med mindre du har fået en særlig tilladelse.
Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænerne vurderer, at en ansøger, eller allerede tilmeldt gymnast, udviser særlige evner inden for gymnastik.
Målgruppe: Mini S Team er et udtaget springhold (mix) for gymnaster fra 9-11 år, man må ikke være fyldt 12 år når sæsonen starter. Holdet henvender sig til dem som tidligere har gået på et af klubbens øvrige hold, eller har anden gymnastisk erfaring.
For at komme i betragtning til Mini S Team skal man have en god grundform og have styr på basis gymnastik.
Disse spring skal kunne udføres på airtrack uden hjælp: Forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araberspring, håndstand og håndstand til rulle. Man skal også have kendskab til kraftspring og flik og skal kunne udføre dem med hjælp fra en træner.
I trampolinen skal man kunne følgende spring: Opspring og rulle (kolbøtte) til høj landing, samt have kendskab til salto og gerne kunne udføre dette med modtagning.
Indhold: En typisk træning på Mini S Team består af en grundig og alsidig opvarmning. Opvarmningen består af løb, styrketræning, hop og spænde øvelser. Derefter vil træningen indeholde teknik træning for at dygtiggøre de spring gymnasten kan i forvejen, samt indlæring til nye spring. Der vil af og til også være tid til fri spring. Træningen sluttes af med udstrækning og smidighedstræning.
Mål: At dygtiggøre gymnasten inden for spring gymnastik. I løbet af sæsonen vil der blive arbejdet med at sammensætte spring, så som: araber flik evt. med baglæns salto, kraftspring evt. med salto og salto på banen. I trampolinen vil der blive arbejdet med salto, hoftebøjet (pikeret) salto og strakt salto. Der vil også blive trænet forøvelser til skruer. Når vi nærmer os opvisning vil der også blive arbejdet med rytmeserier.
Mini S Team deltager i KG66’s årsopvisning og DGI Storkøbenhavns Forårsopvisning for børn og junior.
Der må forventes ekstra udgifter til opvisningsdragt og evt. hold trøje.
Optagelse på Mini S Team: Optagelse på Mini S Team foregår ved en udtagelse i slut april/start maj. Skulle der være pladser i overskud kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten kan de spring som er beskrevet ovenfor.
Trænernes forventninger: Vi forventer at gymnasten møder til træning til tiden, er omklædt og har medbragt en drikkedunk eller flaske med vand. Er gymnasten forhindret i at komme til træning (sygdom eller andet) skal der meldes afbud. Der forventes forældreopbakning til diverse arrangementer.
Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er mulig, medmindre du har fået særlig tilladelse pga. "udtagelse".
Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra ca. 11 år og op.
Optagelse på Junior S Team: Optagelse på Junior S Team foregår via en audition, som finder sted i slut maj/start juni. Til en audition vil der blive kigget på gymnastens kunnen, både inde for spring og rytme.
Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man vil det, da holdet giver mulighed for at rykke videre til Show Team.
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til Junior S Team skal man have en god grundform og have styr på basis spring. Ud over basis spring, skal man kunne udføre følgende spring:
På airtrack:
I trampolin:
Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er mulig, medmindre du har fået særlig tilladelse pga. "udtagelse".
Show Team er KG66’s opvisningshold. Holdet er et udtaget mix hold for drenge og piger fra 9/10-årsalderen og op. Show Team laver 8-10+ opvisninger pr. sæson. KG66 Show Team har også deltaget i Festival del Sole af flere omgange (sidste gang i 2023), som er en gymnastik festival i Riccione, Italien.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra ca. 10 år og op.
Optagelse på Show Team: Optagelse på Show Team foregår via en audition, som finder sted i slut maj/start juni. Til en audition vil der blive kigget på gymnastens kunnen, både inde for spring og rytme.
Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man vil det. Man starter på holdet i august og sæsonen slutter i juni.
VIGTIG INFO: Hvis man får plads på Show Team, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter. Alle gymnaster som ønsker plads på holdet, skal til audition.
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til Show Team skal man have en god grundform og have styr på basis spring. Ud over basis spring, skal man kunne udføre følgende spring:
På airtrack:
I trampolin:
Der bliver også kigget på gymnastens evne til at tage imod rettelser og vilje til at lære mere.
Trænernes forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Der vil være ekstra udgifter i form af: opvisningsdragt, evt. håndredskab til opvisning, holdtrøje, t-shirt + shorts/leggings/bukser, workshops og træningsweekender.
Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").
OBS: Der er ingen garanti for optagelse på Ninja holdet, derfor vil det være en fordel at melde sig til et alderssvarende hold, så man er sikret en plads på et hold i sæson 23/24.
Holdet er for drenge der elsker at udfordre sig selv på gulv og i luften. På holdet er der fokus på sjov, leg og en masse gymnastik. Her lægger vi solide byggesten, hvad enten drengene vil fortsætte med spring, redskaber eller andet, når sæsonen er slut.
Holdet er for drenge i alderen 5-9 år.
Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").
OBS: Der er ingen garanti for optagelse på Ninja holdet, derfor vil det være en fordel at melde sig til et alderssvarende hold, så man er sikret en plads på et hold i sæson 23/24.
Holdet er for drenge der elsker at udfordre sig selv på gulv og i luften. På holdet er der fokus på sjov, leg og en masse gymnastik. Her lægger vi solide byggesten, hvad enten drengene vil fortsætte med spring, redskaber eller andet, når sæsonen er slut.
Holdet er for drenge i alderen 5-7 år.
Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").
OBS: Der er ingen garanti for optagelse på Ninja holdet, derfor vil det være en fordel at melde sig til et alderssvarende hold, så man er sikret en plads på et hold i sæson 23/24.
Holdet er for drenge der elsker at udfordre sig selv på gulv og i luften. På holdet er der fokus på sjov, leg og en masse gymnastik. Her lægger vi solide byggesten, hvad enten drengene vil fortsætte med spring, redskaber eller andet, når sæsonen er slut.
Holdet er for drenge i alderen 5-9 år.
Dette er et lukket hold. Tilmelding er ikke mulig, medmindre gymnasten har fået særlig tilladelse og er blevet udtaget.
Mini Aspirant er KG66’s aspiranthold. Holdet er et udtaget hold af unge talentfulde gymnaster.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra 4 til 7 år.
Optagelse på Mini Aspirant: Optagelse på Mini Aspirant fra klubbens øvrige hold løbende gennem hele sæsonen eller foregår via en audition, som finder sted i slut maj/start juni.
Er der ledige pladser kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten har potentiale og engagement som vil kunne matche holdets niveau.
Forventning til niveau: Gymnasten skal have gymnastisk potentiale. Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man også vil det.
VIGTIG INFO:
Hvis man får plads på Mini Aspirant, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter.
Alle gymnaster evalueres i hhv. december og juni. Evalueringen følges op med mundtlig feedback. Alle gymnaster som ønsker plads på holdet, skal til audition
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til Mini Aspirant, skal gymnasten have et godt udviklingspotentiale - evne til at omsætte rettelser, engagement og træningsindsats.
Gymnasten træner alle fire redskaberne.
Klubbens forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Ud over kontingent vil der være ekstra udgifter i form af: konkurrencedragt, træningsdragt, barrehandsker, tiger-Paw, træningslejre, etc.
Dette er et lukket hold. Tilmelding er ikke mulig, medmindre gymnasten har fået særlig tilladelse og er blevet udtaget.
Aspirant er KG66’s aspiranthold. Holdet er et udtaget hold af unge talentfulde gymnaster.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra 5 til 8 år.
Optagelse på Aspirant: Optagelse på fra klubbens øvrige hold løbende gennem hele sæsonen eller foregår via en audition, som finder sted i slut maj/start juni.
Er der ledige pladser kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten har potentiale og engagement som vil kunne matche holdets niveau.
Forventning til niveau: Gymnasten skal have potentiale til konkurrence system regionalt og nationalt. Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man også vil det.
VIGTIG INFO:
Hvis man får plads på Aspirant, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter.
Alle gymnaster evalueres i hhv. december og juni. Evalueringen følges op med mundtlig feedback. Alle gymnaster som ønsker plads på holdet, skal til audition
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til Aspirant, skal gymnasten have et godt udviklingspotentiale - evne til at omsætte rettelser, engagement og træningsindsats.
Gymnasten træner på alle fire redskaber.
Klubbens forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Ud over kontingent vil der være ekstra udgifter i form af: konkurrencedragt, træningsdragt, barrehandsker, tiger-paws, træningslejre, etc.
Dette er et lukket hold. Tilmelding er ikke mulig, medmindre gymnasten har fået særlig tilladelse og er blevet udtaget.
Talent er KG66’s talenthold. Holdet er et udtaget hold af unge talentfulde gymnaster.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra 7 til 10 år.
Optagelse på Talent: Optagelse på Talent fra Aspirant afdeling foregår løbende gennem hele sæsonen eller foregår via en audition, som finder sted i slut maj/start juni.. Er der ledige pladser kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten har potentiale og engagement som vil kunne matche holdets niveau.
Forventning til niveau: Gymnasten skal have potentiale til Youth konkurrencer regionalt og nationalt. Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man også vil det.
VIGTIG INFO:
Hvis man får plads på Talent, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter.
Alle gymnaster evalueres i hhv. december og juni. Evalueringen følges op med mundtlig feedback.
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til Talent, skal man have udviklet en god grundform og have styr på den tekniske basis. Der bliver også kigget på gymnastens udviklingspotentiale - evne til at omsætte rettelser, engagement og træningsindsats.
Gymnasten deltager i regionale mesterskaber.
Gymnasten træner alle fire redskaberne.
Klubbens forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Ud over kontingent vil der være ekstra udgifter i form af: konkurrencedragt, træningsdragt, barrehandsker, tiger-paws, konkurrencer, træningslejre etc.
Dette er et lukket hold. Tilmelding er ikke mulig, medmindre gymnasten har fået særlig tilladelse og er blevet udtaget.
Bobler er en del KG66’s aspirant afdeling. Holdet er et udtaget hold af unge talentfulde gymnaster.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra 6 til 9 år
Optagelse på Bobler: Optagelse på Bobler fra klubbens øvrige hold løbende gennem hele sæsonen eller foregår via en audition, som finder sted i slut maj/start juni.
Er der ledige pladser kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten har potentiale og engagement som vil kunne matche holdets niveau.
Forventning til niveau: Gymnasten skal have potentiale til konkurrence system regionalt og nationalt. Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man også vil det.
VIGTIG INFO:
Hvis man får plads på Bobler, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter.
Alle gymnaster evalueres i hhv. december og juni. Evalueringen følges op med mundtlig feedback.
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til Bobler, skal gymnasten have et godt udviklingspotentiale - evne til at omsætte rettelser, engagement og træningsindsats.
Gymnasten træner alle fire redskaberne.
Klubbens forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Ud over kontingent vil der være ekstra udgifter i form af: konkurrencedragt, træningsdragt, barrehandsker, tiger-Paw, træningslejre, etc.
Dette er et lukket hold. Tilmelding er ikke mulig, medmindre gymnasten har fået særlig tilladelse og er blevet udtaget.
K2 er KG66’s trinhold. Holdet er et udtaget hold af gymnaster fra Aspirant afdelingen.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster i alderen fra 7 til 14 år
Optagelse på K 2: Optagelse på K 2 fra klubbens øvrige hold foregår løbende gennem hele sæsonen sæsonen eller foregår via en audition, som finder sted i slut maj/start juni. Er der ledige pladser kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten har potentiale og engagement som vil kunne matche holdets niveau.
Forventning til niveau: Gymnasten skal have potentiale til trinsystemet. Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man også vil det. Gymnaster skal blive klar til Trin 4.
VIGTIG INFO:
Hvis man får plads på K 2, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter.
Alle gymnaster evalueres i hhv. december og juni. Evalueringen følges op med mundtlig feedback.
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til K 2 skal gymnasten have lysten til at dyrke idrætsgymnastik og have et godt udviklingspotentiale, evne til at omsætte rettelser, engagement og træningsindsats.
Gymnasten træner på alle fire redskaber.
Klubbens forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Ud over kontingent vil der være ekstra udgifter i form af: konkurrencedragt, træningsdragt, barrehandsker, tiger-Paw, træningslejre, etc.
Dette er et lukket hold. Tilmelding er ikke mulig, medmindre gymnasten har fået særlig tilladelse og er blevet udtaget.
K3 er KG66’s trinhold. Holdet er et udtaget hold af gymnaster som har bestået Trin 4.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster i alderen fra 7 til 14 år. Gymnaster skal være trin 5 eller 6.
Optagelse på K3: Optagelse på K3 fra K2 foregår løbende gennem hele sæsonen, men efter beståelse af trin 4. Er der ledige pladser kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten har potentiale og engagement som vil kunne matche holdets niveau.
Forventning til niveau: Gymnasten skal have potentiale til trinsystemet og DMC*. Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man også vil det.
VIGTIG INFO:
Hvis man får plads på K3, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter.
Alle gymnaster evalueres i hhv. december og juni. Evalueringen følges op med mundtlig feedback.
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til K3 skal gymnasten have lysten til at dyrke idrætsgymnastik og have et godt udviklingspotentiale, evne til at omsætte rettelser, engagement og træningsindsats.
Gymnasten træner på alle fire redskaber.
Klubbens forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Ud over kontingent vil der være ekstra udgifter i form af: konkurrencedragt, træningsdragt, barrehandsker, tiger-Paw, træningslejre, etc.
*DMC: Er dansk modificeret Code of Points, altså lettere bedømmelsereglement, der kun gælder i Danmark
Dette er et lukket hold. Tilmelding er ikke mulig, medmindre gymnasten har fået særlig tilladelse og er blevet udtaget.
MK 3 er KG66’s DMC** konkurrencehold. Holdet er et udtaget mixhold for senior, junior og youth gymnaster.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra 8 år og ældre. Gymnaster skal vær i youth eller DMC
Optagelse på MK 3: Optagelse på KIG 3 fra Talentholdet og K 3 samt KIG 4 - 6 foregår løbende gennem hele sæsonen. Er der ledige pladser kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten har potentiale og engagement som vil kunne matche holdets niveau.
Forventning til niveau: Gymnasten skal have potentiale til DMC-konkurrence system regionalt og nationalt. Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man også vil det.
VIGTIG INFO:
Hvis man får plads på MK 3, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter.
Alle gymnaster evalueres i hhv. december og juni. Evalueringen følges op med mundtlig feedback.
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til MK 3, skal man have en god grundform og have styr på den tekniske basis. Der bliver også kigget på gymnastens udviklingspotentiale, evne til at omsætte rettelser, ambitionsniveau samt engagement og træningsindsats.
Gymnasten skal deltage i mesterskaber, både regionalt og nationalt.
Gymnasten skal træne alle fire redskaberne, medmindre andet er aftalt med træneren.
Klubbens forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Ud over kontingent vil der være ekstra udgifter i form af: konkurrencedragt, træningsdragt, barrehandsker, tiger-paws, konkurrencer, træningslejre etc.
**DMC: Er Dansk Modificeret Code of Points, altså et lettere bedømmelsesreglement der kun gælder i Danmark.
Dette er et lukket hold. Tilmelding er ikke mulig, medmindre gymnasten har fået særlig tilladelse og er blevet udtaget.
MK 4 er KG66’s DMC* konkurrencehold. Holdet er et udtaget hold for senior, junior og youth gymnaster.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra 12 år og ældre. Gymnaster skal vær i youth, eller DMC
Optagelse på MK 4: Optagelse på MK 4 fra Talentholdet, MK 3 og K 3 foregår løbende gennem hele sæsonen. Er der ledige pladser kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten har potentiale og engagement som vil kunne matche holdets niveau.
Forventning til niveau: Gymnasten skal have potentiale til DMC* eller COP**-konkurrence system nationalt og internationalt. Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man også vil det.
VIGTIG INFO:
Hvis man får plads på MK 4, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter.
Alle gymnaster evalueres i hhv. december og juni. Evalueringen følges op med mundtlig feedback.
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til MK 4, skal man have en god grundform og have styr på den tekniske basis. Der bliver også kigget på gymnastens udviklingspotentiale, evne til at omsætte rettelser, ambitionsniveau samt engagement og træningsindsats.
Gymnasten skal deltage i mesterskaber, både regionalt og nationalt.
Gymnasten skal træne på alle fire redskaber, medmindre gymnasten har potentiale til at blive redskabsspecialist på internationalt niveau (fx opfylde alle COP-krav). Specialisering skal aftales og godkendes af træner.
Klubbens forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Ud over kontingent vil der være ekstra udgifter i form af: konkurrencedragt, træningsdragt, barrehandsker, tiger-Paws, konkurrencer, træningslejre etc.
*DMC: Er Dansk Modificeret Code of Points, altså et lettere bedømmelsesreglement der kun gælder i Danmark.
**COP: Er forkortelse for Code of Points, som er det Internationale Gymnastik Forbunds (FIG) bedømmelsesreglement.
Dette er et lukket hold. Tilmelding er ikke mulig, medmindre gymnasten har fået særlig tilladelse og er blevet udtaget.
KIG 4 er KG66’s COP* og DMC** konkurrencehold. Holdet er et udtaget mixhold for senior, junior og youth gymnaster.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra 10 år og ældre.
Optagelse på KIG 4: Optagelse på KIG 4 fra Talentholdet, MK og K 2 foregår løbende gennem hele sæsonen. Er der ledige pladser kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten har potentiale og engagement som vil kunne matche holdets niveau.
Forventning til niveau: Gymnasten skal have potentiale til COP-konkurrence system nationalt og internationalt. Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man også vil det.
VIGTIG INFO:
Hvis man får plads på KIG 4, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter.
Alle gymnaster evalueres i hhv. december og juni. Evalueringen følges op med mundtlig feedback.
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til KIG 4, skal man have en god grundform og have styr på den tekniske basis. Der bliver også kigget på gymnastens udviklingspotentiale, evne til at omsætte rettelser, ambitionsniveau samt engagement og træningsindsats.
Gymnasten skal deltage i mesterskaber, både regionalt og nationalt.
Gymnasten skal træne alle fire redskaberne, medmindre gymnasten har potentiale til at blive redskabsspecialist på internationalt niveau (fx opfylde alle COP-krav). Specialisering skal aftales og godkendes af træner.
Klubbens forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Ud over kontingent vil der være ekstra udgifter i form af: konkurrencedragt, træningsdragt, barrehandsker, tiger-paws, konkurrencer, etc.
*COP: Er forkortelse for Code of Points, som er det Internationale Gymnastik Forbunds (FIG) bedømmelsesreglement.
**DMC: Er Dansk Modificeret Code of Points, altså et lettere bedømmelsesreglement der kun gælder i Danmark.
Dette er et lukket hold. Tilmelding er ikke mulig, medmindre gymnasten har fået særlig tilladelse og er blevet udtaget.
KIG 5 er KG66’s COP* konkurrencehold. Holdet er et udtaget hold for senior, junior og youth gymnaster.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra 13 år og ældre.
Optagelse på KIG 5: Optagelse på KIG 5 fra KIG 4, MK 4 eller Talentholdet foregår løbende gennem hele sæsonen. Er der ledige pladser kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten har potentiale og engagement som vil kunne matche holdets niveau.
Forventning til niveau: Gymnasten skal have potentiale til COP-konkurrence system nationalt og internationalt. Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man også vil det.
VIGTIG INFO:
Hvis man får plads på KIG 5, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter.
Alle gymnaster evalueres i hhv. december og juni. Evalueringen følges op med mundtlig feedback.
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til KIG 5, skal man have en god grundform og have styr på den tekniske basis. Der bliver også kigget på gymnastens udviklingspotentiale, evne til at omsætte rettelser, ambitionsniveau samt engagement og træningsindsats.
Gymnasten skal deltage i mesterskaber, både regionalt, nationalt og evt. internationalt.
Gymnasten skal træne alle fire redskaberne, medmindre gymnasten har potentiale til at blive redskabsspecialist på internationalt niveau (fx opfylde alle COP-krav). Specialisering skal aftales og godkendes af træner.
Klubbens forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Ud over kontingent vil der være ekstra udgifter i form af: konkurrencedragt, træningsdragt, barrehandsker, tiger-Paw, træningslejre, konkurrencer, etc.
*COP: Er forkortelse for Code of Points, som er det Internationale Gymnastik Forbunds (FIG) bedømmelsesreglement.
Dette er et lukket hold. Tilmelding er ikke mulig, medmindre gymnasten har fået særlig tilladelse og er blevet udtaget.
Eliteholdet er KG66’s COP* konkurrencehold. Holdet er et udtaget hold for senior og junior gymnaster.
Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra 15 år og ældre.
Optagelse på eliteholdet: Optagelse på eliteholdet fra KIG 5 foregår løbende gennem hele sæsonen. Er der ledige pladser kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten har potentiale og engagement som vil kunne matche holdets niveau.
Forventning til niveau: Gymnasten skal være klar til COP-konkurrence system nationalt og internationalt.
Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man også vil det.
VIGTIG INFO:
Hvis man får plads på eliteholdet, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter.
Alle gymnaster evalueres i hhv. december og juni. Evalueringen følges op med mundtlig feedback.
Optagelseskrav: For at komme i betragtning til eliteholdet, skal man have en god grundform og have styr på den tekniske basis. Der bliver også kigget på gymnastens udviklingspotentiale, evne til at omsætte rettelser, ambitionsniveau samt engagement og træningsindsats.
Gymnasten skal deltage i mesterskaber, både nationalt og internationalt.
Gymnasten skal træne alle fire redskaberne, medmindre gymnasten er redskabsspecialist på internationalt højt niveau, skal fx opfylde alle COP-krav. Specialisering skal aftales og godkendes af træner.
Klubbens forventninger:
Til gymnasterne:
Til forældrene:
Øvrig info: Ud over kontingent vil der være ekstra udgifter i form af: konkurrencedragt, træningsdragt, barrehandsker, tiger-Paw, træningslejre, konkurrencer, etc.
*COP: Er forkortelse for Code of Points, som er det Internationale Gymnastik Forbunds (FIG) bedømmelsesreglement.
Målgruppe: Teenagere og voksne
Har du lyst til en times træning med sved på panden, høj puls og forskellige styrketræningsformer, som udfordrer hele kroppen - så er dette hold noget for dig. Kom og vær med og tag hjem med ømme muskler, smil på læben og fornyet energi.
Alder: 15år +
Målgruppe: Teenagere og voksne
Har du lyst til en times træning med sved på panden, høj puls og forskellige styrketræningsformer, som udfordrer hele kroppen - så er dette hold noget for dig. Kom og vær med og tag hjem med ømme muskler, smil på læben og fornyet energi.
Alder: 15år +
Målgruppe: Teenagere og voksne
Har du lyst til en times træning med sved på panden, høj puls og forskellige styrketræningsformer, som udfordrer hele kroppen - så er dette hold noget for dig. Kom og vær med og tag hjem med ømme muskler, smil på læben og fornyet energi.
Alder: 15år +
