Familie Sjov 3-4 år

Antal tilmeldte: 40/40 Årgang: 2018-2019 Pris: 950,00 DKK
04/09/2022 - 28/05/2023 Korsvejens Skole Drenge Sal Søndag 11:00-12:00
Instruktør: Marie Holsting
Beskrivelse

Familie Sjov mix, 3-4 år m. forældre: Dvs. børn født i 2018 og 2019

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 3-4 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Mål: Med udgangspunkt i at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning og udvikling samt rytmisk aktivitet.

Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som vil bestå af sanglege. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem, og gennem leg træner forskellige grundelementer fra gymnastikken (kolbøtter, balance, hop m.m.)

Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.

Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.

I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.

Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.

 OBS:
Indgangen til gymnastik salen tilgås fra Amagerlandevej. Det er stien lige ved siden af parkeringspladsen ved Tårnby kommune.

Familie Sjov 3-4 år

Antal tilmeldte: 40/40 Årgang: 2018-2019 Pris: 950,00 DKK
04/09/2022 - 28/05/2023 Korsvejens Skole Drenge Sal Søndag 12:00-13:00
Instruktør: Marie Holsting
Beskrivelse

Familie Sjov mix, 3-4 år m. forældre: Dvs. børn født i 2018 og 2019

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 3-4 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Mål: Med udgangspunkt i at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning og udvikling samt rytmisk aktivitet.

Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som vil bestå af sanglege. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem, og gennem leg træner forskellige grundelementer fra gymnastikken (kolbøtter, balance, hop m.m.)

Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.

Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.

I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.

Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.

 OBS:
Indgangen til gymnastik salen tilgås fra Amagerlandevej. Det er stien lige ved siden af parkeringspladsen ved Tårnby kommune.

Familie Sjov 2-3 år

Antal tilmeldte: 40/40 Årgang: 2019-2020 Pris: 950,00 DKK
04/09/2022 - 28/05/2023 Korsvejens Skole Drenge Sal Søndag 10:00-11:00
Instruktør: Marie Holsting
Beskrivelse

Familie Sjov mix, 2-3 år m. forældre: Dvs. børn født i 2019 og 2020

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 2-3 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Mål: Med udgangspunkt i at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning og udvikling samt rytmisk aktivitet.

Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som vil bestå af sanglege. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem, og gennem leg træner forskellige grundelementer fra gymnastikken (kolbøtter, balance, hop m.m.)

Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.

Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.

I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.

Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.

 OBS:
Indgangen til gymnastik salen tilgås fra Amagerlandevej. Det er stien lige ved siden af parkeringspladsen ved Tårnby kommune.

Familie Sjov 1-2 år

Antal tilmeldte: 40/40 Årgang: 2020-2021 Pris: 950,00 DKK
04/09/2022 - 28/05/2023 Korsvejens Skole Drenge Sal Søndag 09:00-10:00
Instruktør: Marie Holsting
Beskrivelse

Familie Sjov mix, 1-2 år m. forældre: Dvs. børn født i 2019 og 2021

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 1-2 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Mål: Med udgangspunkt i at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning og udvikling samt rytmisk aktivitet.

Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som vil bestå af sanglege. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem, og gennem leg træner forskellige grundelementer fra gymnastikken (kolbøtter, balance, hop m.m.)

Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.

Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.

I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.

Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.

OBS:
Indgangen til gymnastik salen tilgås fra Amagerlandevej. Det er stien lige ved siden af parkeringspladsen ved Tårnby kommune.

Familie Sjov 3-4 år

Antal tilmeldte: 38/40 Årgang: 2018-2019 Pris: 950,00 DKK
05/09/2022 - 29/05/2023 Korsvejens Skole Pige Sal Mandag 17:00-18:00
Instruktør: Elaine Ladegaard Filippa Lyrum Kronkjær
Beskrivelse

Familie Sjov mix, 3-4 år m. forældre: Dvs. børn født i 2018 og 2019

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 3-4 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Mål: Med udgangspunkt i at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning og udvikling samt rytmisk aktivitet.

Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som vil bestå af sanglege. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem, og gennem leg træner forskellige grundelementer fra gymnastikken (kolbøtter, balance, hop m.m.)

Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.

Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.

I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.

Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.

Familie Sjov 2-3 år

Antal tilmeldte: 40/40 Årgang: 2019-2020 Pris: 950,00 DKK
05/09/2022 - 29/05/2023 Korsvejens Skole Pige Sal Mandag 16:00-17:00
Instruktør: Elaine Ladegaard Filippa Lyrum Kronkjær
Beskrivelse

Familie Sjov mix, 2-3 år m. forældre: Dvs. børn født i 2019 og 2020

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 2-3 år, drenge og piger, med forældre. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Mål: Med udgangspunkt i at alsidig bevægelsestræning giver god livsmotorik arbejdes der med grundmotorisk træning og udvikling samt rytmisk aktivitet.

Form og indhold: Holdet vil starte op med, at vi hilser på hinanden og ser, hvem der er der den pågældende dag. Herefter laves der en kort opvarmning, som vil bestå af sanglege. Derefter vil vi de fleste dage tage nogle redskaber frem, og gennem leg træner forskellige grundelementer fra gymnastikken (kolbøtter, balance, hop m.m.)

Dit barn har mulighed for at være i centrum og samtidig også være en del af en helhed og lytte til andre. Samværet og samspillet mellem dig og dit barn foregår på barnets betingelser.

Holdet vil være præget af en del gentagelser af de forskellige aktiviteter, da det giver børnene mulighed for større udfoldelse samt tryghed ved de forskellige ting.

I gymnastiksalen bruger vi de fleste redskaber, og dette vil oftest være i form af en redskabsbane, som børnene skal bevæge sig rundt på. På denne måde undgår vi, at børnene bruger for meget tid på at stå i kø - og øger samtidig overskueligheden for børnene.

Træningen foregår med forældre, og både børn og voksne er aktivt deltagende i træningen.

Krudtugler 0. klasse

Antal tilmeldte: 25/25 Alder: Alle aldre Pris: 950,00 DKK
01/09/2022 - 29/05/2023 Korsvejens Skole Pige Sal Tirsdag 16:00-17:00
Instruktør: Casper Rønnenfelt-Thorius Filippa Lyrum Kronkjær Astrid Ludvig Rossen
Beskrivelse

Krudtugler mix, 5, 6 og 7 år - 0. klasse

Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger, der starter i 0. kasse i august 2022 og dermed er 5, 6 eller 7 år. Måske har man tidligere gået til gymnastik på samme hold eller et af klubbens øvrige hold. Nye medlemmer er selvfølgelig også velkomne. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Om Krudtugler: På Krudtugler handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt mere sværere spring, som araberspring (en vejrmølle, hvor man lander med samlet fødder) – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også have gang i mini trampolin, hvor vi skal øve ophop, hug hop, split spring og kolbøtter til høj landing. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.

Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Forældre kan vente i omklædningsrummet.

Kung Fu

Antal tilmeldte: 9/25 Alder: 5-8 Køn: Drenge Pris: 1.750,00 DKK
06/09/2022 - 30/05/2023 Korsvejens Skole Pige Sal Onsdag 16:00-18:00
Instruktør: Trine Reimer Nicolaj Christensen
Beskrivelse

Dette er et drengehold, hvor fokus vil være på introduktion til gymnastikkens grundelementer, som vil blive introduceret gennem leg og sjov.

On The Move

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 1.375,00 DKK
01/09/2022 - 25/05/2023 Korsvejens Skole Drenge Sal Torsdag 16:00-17:30
Instruktør: Clara Bisbjerg Nielsen Vera Laybourn Elaine Ladegaard Clara Ladegaard
Beskrivelse

TILMELDING TIL DETTE HOLD ER LUKKET RESTEN AF SÆSON 22/23

On The Move er et nyt hold i KG66 for børn, som starter i 2-4 klasse i august 2022

Er man til dans, spring, leg og masser af sjov, er dette holdet.

Holdet henvender sig til alle uanset tidligere erfaring inden for gymnastik/dans/spring
Træningen vil sætte fokus på gymnastikkens grundteknikker (kolbøtter, vejrmøller, håndstand mv.), og når disse er på plads, begynder vi at lære basis spring såsom ophop, araber mv. afhængig af gymnasternes niveau

Derudover vil vi også lære små danse-/rytmeserier, hvor vi vil mikse de forskellige stilarter inden for dansens og rytmens verden.

Til sidst vil alt hvad vi har lært, sættes sammen til et brag af en opvisning
 

Af sikkerhedsmæssige årsager stiller vi krav om at:
1. Håret er opsat (af sikkerhedsmæssige årsager)
2. Hvis gymnasten bærer øreringe skal de tapes eller tages ud
3. Ingen sokker - man kan ikke stå fast

Derudover er der krav om at:
• Der meldes afbud, hvis ikke gymnasten har mulighed for at deltage i træningen
• Gymnasten deltager i alle opvisninger.

Holdet planlægger at deltage i 2-3 opvisninger, herunder:
• DGI Storkøbenhavns ”børnedagen”
• KG66’s egen opvisning i april/maj 2023

Der må forventes ekstra udgifter til opvisningsdragt og evt. tilbehør til opvisning (bold, vimpel, lagen eller ligende)

Krudtugler 0. klasse

Antal tilmeldte: 25/25 Alder: Alle aldre Pris: 950,00 DKK
01/09/2022 - 29/05/2023 Korsvejens Skole Pige Sal Torsdag 17:00-18:00
Instruktør: Casper Rønnenfelt-Thorius Glen Crusell Pedersen Amanda Lohse Perslow Freja Ottosen
Beskrivelse

Krudtugler mix, 5, 6 og 7 år - 0. klasse

Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger, der starter i 0. kasse i august 2022 og dermed er 5, 6 eller 7 år. Måske har man tidligere gået til gymnastik på samme hold eller et af klubbens øvrige hold. Nye medlemmer er selvfølgelig også velkomne. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Om Krudtugler: På Krudtugler handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt mere sværere spring, som araberspring (en vejrmølle, hvor man lander med samlet fødder) – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også have gang i mini trampolin, hvor vi skal øve ophop, hug hop, split spring og kolbøtter til høj landing. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.

Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Forældre kan vente i omklædningsrummet.

Krudtugler 0. klasse

Antal tilmeldte: 30/30 Alder: Alle aldre Pris: 950,00 DKK
06/09/2022 - 30/05/2023 Korsvejens Skole Drenge Sal Tirsdag 17:00-18:00
Instruktør: Annabel Dehn-Christoffersen Mille Hansson Glen Crusell Pedersen Clara Ladegaard
Beskrivelse

Krudtugler mix, 5, 6 og 7 år - 0. klasse

Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger, der starter i 0. kasse i august 2022 og dermed er 5, 6 eller 7 år. Måske har man tidligere gået til gymnastik på samme hold eller et af klubbens øvrige hold. Nye medlemmer er selvfølgelig også velkomne. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Om Krudtugler: På Krudtugler handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt mere sværere spring, som araberspring (en vejrmølle, hvor man lander med samlet fødder) – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også have gang i mini trampolin, hvor vi skal øve ophop, hug hop, split spring og kolbøtter til høj landing. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.

Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Forældre kan vente i omklædningsrummet.

Krudtugler 0. klasse

Antal tilmeldte: 25/25 Alder: Alle aldre Pris: 950,00 DKK
05/09/2022 - 29/05/2023 Korsvejens Skole Drenge Sal Mandag 17:00-18:00
Instruktør: Freja Rydal Rasmussen Ester Hansen Casper Rønnenfelt-Thorius
Beskrivelse

Krudtugler mix, 5, 6 og 7 år - 0. klasse

Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger, der starter i 0. kasse i august 2022 og dermed er 5, 6 eller 7 år. Måske har man tidligere gået til gymnastik på samme hold eller et af klubbens øvrige hold. Nye medlemmer er selvfølgelig også velkomne. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Om Krudtugler: På Krudtugler handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt mere sværere spring, som araberspring (en vejrmølle, hvor man lander med samlet fødder) – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også have gang i mini trampolin, hvor vi skal øve ophop, hug hop, split spring og kolbøtter til høj landing. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.

Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Forældre kan vente i omklædningsrummet.

Spilopper 4-5 år

Antal tilmeldte: 25/25 Årgang: 2017-2018 Pris: 950,00 DKK
01/09/2022 - 29/05/2023 Korsvejens Skole Pige Sal Torsdag 16:00-17:00
Instruktør: Casper Rønnenfelt-Thorius Glen Crusell Pedersen Amanda Lohse Perslow Freja Ottosen
Beskrivelse

Spilopper mix, 4-5 år. Dvs. børn født i 2017 og 2018

Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger i alderen 4-5 år. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Om Spilopper: På Spilopper handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, begynde at kigge på vejrmøller og stå på hænder – det hele udført med den rette teknik. Vi skal også se på hvordan man springer i en mini trampolin.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.

Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Det er vigtigt, at barnet er forberedt på dette, inden det kommer til gymnastik. Forældre skal (kan) vente i omklædningsrummet.

Spilopper 4-5 år

Antal tilmeldte: 30/30 Årgang: 2017-2018 Pris: 950,00 DKK
06/09/2022 - 30/05/2023 Korsvejens Skole Drenge Sal Tirsdag 16:00-17:00
Instruktør: Annabel Dehn-Christoffersen Mille Hansson Glen Crusell Pedersen Clara Ladegaard
Beskrivelse

Spilopper mix, 4-5 år. Dvs. børn født i 2017 og 2018

Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger i alderen 4-5 år. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Om Spilopper: På Spilopper handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, begynde at kigge på vejrmøller og stå på hænder – det hele udført med den rette teknik. Vi skal også se på hvordan man springer i en mini trampolin.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.

Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Det er vigtigt, at barnet er forberedt på dette, inden det kommer til gymnastik. Forældre skal (kan) vente i omklædningsrummet.

Spilopper 4-5 år

Antal tilmeldte: 25/25 Årgang: 2017-2018 Pris: 950,00 DKK
05/09/2022 - 29/05/2023 Korsvejens Skole Drenge Sal Mandag 16:00-17:00
Instruktør: Freja Rydal Rasmussen Ester Hansen Casper Rønnenfelt-Thorius
Beskrivelse

Spilopper mix, 4-5 år. Dvs. børn født i 2017 og 2018

Målgruppe: Holdet henvender sig til drenge og piger i alderen 4-5 år. Det kræver ingen forudsætninger at tilmelde sig dette hold.

Om Spilopper: På Spilopper handler det først og fremmest om at have det sjovt og få brændt en masse energi af. Vi skal lege, danse, løbe og lære de grundlæggende spring inden for gymnastik: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, begynde at kigge på vejrmøller og stå på hænder – det hele udført med den rette teknik. Vi skal også se på hvordan man springer i en mini trampolin.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige "hej" til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning. Opvarmningen kan f.eks. bestå af hop/dans/løb til musik, en leg eller stafet. Herefter laves en redskabsbane med flere "stationer" denne vil variere fra gang til gang. Sværhedsgraden vil gradvis blive øget i løbet af sæsonen. Afslutningsvis leger vi måske en leg, eller hvad vi lige har lyst til den enkelte dag. Træningen afsluttes med, at vi siger "farvel og på gensyn" til hinanden.

Øvrig info: Træningen foregår uden forældre. Det er vigtigt, at barnet er forberedt på dette, inden det kommer til gymnastik. Forældre skal (kan) vente i omklædningsrummet.

Troldepus 3-4 år

Antal tilmeldte: 20/25 Årgang: 2018-2019 Pris: 950,00 DKK
06/09/2022 - 30/05/2023 Korsvejens Skole Pige Sal Tirsdag 17:00-18:00
Instruktør: Casper Rønnenfelt-Thorius Filippa Lyrum Kronkjær Astrid Ludvig Rossen
Beskrivelse

Troldepus, 3-4 år. Dvs. børn født i 2018 og 2019

Målgruppe: Holdet henvender sig til børn i alderen 3-4 år, både drenge og piger, der evt. har gået til familiefræs før. Det er vigtigt, at man er klar til at gå til gymnastik uden mor eller far. 

Mål: Vi vil arbejde med børnenes grundmotoriske træning, sansestimulerende leg og rytmiske aktiviteter. Vi vil arbejde med nogle af de mest grundlæggende elementer indenfor gymnastikken.

Indhold: Vi vil starte hver træning med at hilse på hinanden efterfulgt af en gang opvarmning hvor fokus vil være på at varme hele kroppen op. Derefter vil vi arbejde på forskellige redskaber – enten i form af stationer eller en bane. Afslutningsvis vil vi evt. lege en leg og slappe af til sidst.

Ninja holdet

Antal tilmeldte: 15/15 Alder: 5-8 Køn: Drenge Pris: 1.300,00 DKK
20/08/2022 - 27/05/2023 Kastrup Gymnastik Hal Lørdag 08:30-10:00
Instruktør: Line Autrup Helgstrand Sophus Nedergaard
Beskrivelse

Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").


OBS: Der er ingen garanti for optagelse på Ninja holdet, derfor vil det være en fordel at melde sig til et alderssvarende hold, så man er sikret en plads på et hold i sæson 22/23.


Holdet er for drenge der elsker at udfordre sig selv på gulv og i luften. På holdet er der fokus på sjov, leg og en masse gymnastik. Her lægger vi solide byggesten, hvad enten drengene vil fortsætte med spring, redskaber eller andet, når sæsonen er slut. 

Holdet er for drenge i alderen 5-8 år. 

 

GymnaFlip 9-14 år

Antal tilmeldte: 25/25 Årgang: 2008-2013 Pris: 950,00 DKK
04/09/2022 - 28/05/2023 Kastrup Gymnastik Hal Søndag 16:00-17:00
Instruktør: Trine Reimer Agnes Spangholm Annabelle Jacobsen
Beskrivelse

GymnaFlip er et hold for gymnaster (både drenge og piger) i alderen 9-13 år. Holdet er et introduktions hold til idrætsgymnastik.

GymnaSjov vil fokusere på motorisk og rytmisk udvikling.

I løbet af en træning vil vi balancere på bommen, svinge i barren, hoppe på trampoliner og lave øvelser på spring gulvet. Men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt og brænde en masse energi af.

GymnaSjov 7-9 år

Antal tilmeldte: 25/25 Årgang: 2013-2015 Pris: 950,00 DKK
04/09/2022 - 28/05/2023 Kastrup Gymnastik Hal Søndag 15:00-16:00
Instruktør: Trine Reimer Agnes Spangholm Annabelle Jacobsen
Beskrivelse

GymnaSjov er et hold for gymnaster (både drenge og piger) i alderen 7-9 år. Holdet er et introduktions hold til idrætsgymnastik.

GymnaSjov vil fokusere på motorisk og rytmisk udvikling.

I løbet af en træning vil vi balancere på bommen, svinge i barren, hoppe på trampoliner og lave øvelser på spring gulvet. Men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt og brænde en masse energi af.

GymnaHop 5-7 år

Antal tilmeldte: 25/25 Årgang: 2015-2017 Pris: 950,00 DKK
03/09/2022 - 27/05/2023 Kastrup Gymnastik Hal Lørdag 09:00-10:00
Instruktør: Isabella Dyresberg Bøckhaus Victoria Kajø
Beskrivelse

GymnaHop er et hold for gymnaster (både drenge og piger) i alderen 5-7 år. Holdet er et introduktions hold til idrætsgymnastik.

GymnaHop vil fokusere på motorisk og rytmisk udvikling.

I løbet af en træning vil vi balancere på bommen, svinge i barren, hoppe på trampoliner og lave øvelser på spring gulvet. Men vigtigst af alt, så skal vi have det sjovt og brænde en masse energi af. 

Tøsespring 10-15 år

Antal tilmeldte: 23/25 Årgang: 2006-2012 Køn: Kvinder Pris: 1.750,00 DKK
07/09/2022 - 31/05/2023 Kastrupgårdsskolen Gymnastiksal Onsdag 18:00-20:00
Instruktør: Stella Brøndum Sofie Lindberg Mille Hansson
Beskrivelse

Målgruppe: Dette hold henvender sig til de lidt større piger og de piger, som evt. har gået på et af klubbens andre hold og stadig har lyst til gymnastikken. Holdet er også for de piger, som aldrig har gået til gymnastik og har lyst til at prøve det. Der er plads til piger på alle niveauer.

Mål: At åbne gymnastikken som en motionsidrætsgren for unge. Vi har i KG66 fundet det meget vigtigt at udvikle et tilbud, som kunne motivere unge til at forblive i foreningslivet og dyrke motion, selvom de ikke ønsker at dyrke sport på elite- eller konkurrenceplan. Målet for dette hold er desuden at opbygge et godt socialt sammenhold, hvor der er plads til hygge og sjov. Derudover arbejdes der videre med flere af gymnastikkens grundelementer så som håndstand, vejrmøller, araberspring og saltoer, alt efter hvilket niveau pigerne er på.

Form og indhold: Selve indholdet og de specifikke timeopbygninger vil blive udviklet hen ad vejen. Træningen starter med en grundigt og alsidig opvarmning. Derefter vil der være træning på forskellige redskaber og afslutningsvis evt. styrketræning og udstrækning.

Tøsespring 9-12 år

Antal tilmeldte: 25/25 Alder: 9-12 Køn: Piger Pris: 1.750,00 DKK
05/09/2022 - 29/05/2023 Korsvejens Skole Drenge Sal Mandag 18:00-20:00
Instruktør: Freja Rydal Rasmussen Nova Langevang Glen Crusell Pedersen
Beskrivelse

Målgruppe: Dette hold henvender sig til de lidt større piger og de piger, som evt. har gået på et af klubbens andre hold og stadig har lyst til gymnastikken. Holdet er også for de piger, som aldrig har gået til gymnastik og har lyst til at prøve det. Der er plads til piger på alle niveauer.

Mål: At åbne gymnastikken som en motionsidrætsgren for unge. Vi har i KG66 fundet det meget vigtigt at udvikle et tilbud, som kunne motivere unge til at forblive i foreningslivet og dyrke motion, selvom de ikke ønsker at dyrke sport på elite- eller konkurrenceplan. Målet for dette hold er desuden at opbygge et godt socialt sammenhold, hvor der er plads til hygge og sjov. Derudover arbejdes der videre med flere af gymnastikkens grundelementer så som håndstand, vejrmøller, araberspring og saltoer, alt efter hvilket niveau pigerne er på.

Form og indhold: Selve indholdet og de specifikke timeopbygninger vil blive udviklet hen ad vejen. Træningen starter med en grundigt og alsidig opvarmning. Derefter vil der være træning på forskellige redskaber og afslutningsvis evt. styrketræning og udstrækning.

Spring & Akro 2.-4. klasse

Antal tilmeldte: 30/30 Alder: Alle aldre Pris: 1.750,00 DKK
07/09/2022 - 31/05/2023 Kastrupgårdsskolen Gymnastiksal Onsdag 16:00-18:00
Instruktør: Stella Brøndum Sofie Lindberg Maja Grove Ankerdal Silke Hjord
Beskrivelse

Spring og Akro er holdet for gymnaster, som både er interesseret i at springe på airtrack/mini trampolin, men også brænder for at træne sin smidighed.

En normal træning kunne være 30 min grundig opvarmning, 20 min udstræk og smidighed, 40 min spring og til sidst oprydning/afslutningsleg.

Akrobatikken får vi øvet under smidighed, og vi kommer også til at øve opstillinger og forskellige positioner.

På airtrack/mini-trampolin er der fokus på basisspring, såsom flyvekolbøtter, vejrmøller, salto, kraftspring og flik-flak.

Vi er derudover også glade for at, lave “workshops” på nogle af træningerne. Der går vi i dybden med ét spring(på gulv eller redskab).”

 

Jumping Tweens & Teens (10-15 år)

Antal tilmeldte: 17/25 Alder: 10-15 Pris: 1.750,00 DKK
06/09/2022 - 30/05/2023 Kastrup Gymnastik Hal Tirsdag 18:00-20:00
Instruktør: Vigga Olesen Liva Jeritslev Matthias Nyman Nielsen
Beskrivelse

Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i alderen 12-16 år, som tidligere har gået på et tilsvarende hold , og har et kendskabtil de forskellige spring på airtrack og minitrampolin.

 

Om Jumping Teens: På Jumping Teens handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto, nogen kan måske allerede lave en salto? Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring, der skal øves den pågældende træning. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.

 

Bemærk at holdet træner i Kastrup Gymnatikhal på Kamillevej, hvor KG66´s elitehold også træner alle hverdage fra kl. 16.00 til kl. 20.00, samt store dele af lørdag og søndag. Eliteholdene er primært i redskaberne, da det er deres fokusområde. Dette hold vil primært træne på det "frie" gulvområde, hvor trænerne kan benytte de mobile redskaber (skumredskaber, trampet mm), der står er til rådighed i hallen. Disse redskaber er af samme type og funktion som dem der er til rådighed på skolerne. Der trænes derfor på samme måde som på skolerne, men i det omfang det er muligt, kan elite- og breddeholdstrænerne aftale brug af de fastmonterede redskaber, herunder bomme, trampoliner, barre osv. Det er altså vigtigt at understrege, at det ikke vil være til hver træning holdet er i trampolinerne, skumgraven mm.  

Jumping Tweens (9-12 år)

Antal tilmeldte: 25/25 Årgang: 2010-2013 Pris: 1.750,00 DKK
06/09/2022 - 30/05/2023 Kastrup Gymnastik Hal Tirsdag 16:00-18:00
Instruktør: Vigga Olesen Liva Jeritslev Matthias Nyman Nielsen
Beskrivelse

Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i alderen 9-12 år, som tidligere har gået på tilsvarende hold, og har et kendskabtil de forskellige spring på airtrack og minitrampolin.

På Jumping Tweens handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto, nogen kan måske allerede lave en salto? Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring, der skal øves den pågældende træning. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.

 

Bemærk at holdet træner i Kastrup Gymnatikhal på Kamillevej, hvor KG66´s elitehold også træner alle hverdage fra kl. 16.00 til kl. 20.00, samt store dele af lørdag og søndag. Eliteholdene er primært i redskaberne, da det er deres fokusområde. Dette hold vil primært træne på det "frie" gulvområde, hvor trænerne kan benytte de mobile redskaber (skumredskaber, trampet mm), der står er til rådighed i hallen. Disse redskaber er af samme type og funktion som dem der er til rådighed på skolerne. Der trænes derfor på samme måde som på skolerne, men i det omfang det er muligt, kan elite- og breddeholdstrænerne aftale brug af de fastmonterede redskaber, herunder bomme, trampoliner, barre osv. Det er altså vigtigt at understrege, at det ikke vil være til hver træning holdet er i trampolinerne, skumgraven mm.  

Jumping Tweens & Teens (9-14 år)

Antal tilmeldte: 25/25 Alder: 9-14 Pris: 1.750,00 DKK
05/09/2022 - 29/05/2023 Kastrup Gymnastik Hal Mandag 16:00-18:00
Instruktør: Clea Svendsen Sille Bank Filippa Hastrup
Beskrivelse

Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i alderen 10-14 år.

På Jumping Tweens & Teens handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto, nogen kan måske allerede lave en salto? Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring, der skal øves den pågældende træning. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.

 

Bemærk at holdet træner i Kastrup Gymnatikhal på Kamillevej, hvor KG66´s elitehold også træner alle hverdage fra kl. 16.00 til kl. 20.00, samt store dele af lørdag og søndag. Eliteholdene er primært i redskaberne, da det er deres fokusområde. Dette hold vil primært træne på det "frie" gulvområde, hvor trænerne kan benytte de mobile redskaber (skumredskaber, trampet mm), der står er til rådighed i hallen. Disse redskaber er af samme type og funktion som dem der er til rådighed på skolerne. Der trænes derfor på samme måde som på skolerne, men i det omfang det er muligt, kan elite- og breddeholdstrænerne aftale brug af de fastmonterede redskaber, herunder bomme, trampoliner, barre osv. Det er altså vigtigt at understrege, at det ikke vil være til hver træning holdet er i trampolinerne, skumgraven mm.  

PowerTons 1.-2. klasse

Antal tilmeldte: 25/25 Alder: Alle aldre Pris: 1.375,00 DKK
06/09/2022 - 30/05/2023 Korsvejens Skole Drenge Sal Tirsdag 18:00-19:30
Instruktør: Casper Rønnenfelt-Thorius Glen Crusell Pedersen Filippa Hastrup
Beskrivelse

Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i skolealderen 1-2 klasse fra august 2022, som tidligere har gået på tilsvarende hold eller et af foreningens øvrige børnehold. Har man ikke gået til gymnastik tidligere, er man også meget velkommen.

Om PowerTons: På PowerTons handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring der skal øves den pågældende træning. Til slut er der måske tid til en leg. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.

PowerTons 1.-2. klasse

Antal tilmeldte: 30/30 Alder: Alle aldre Pris: 1.375,00 DKK
05/09/2022 - 29/05/2023 Kastrupgårdsskolen Gymnastiksal Mandag 17:30-19:00
Instruktør: Vera Laybourn Sofie Lindberg Mille Hansson Astrid Ludvig Rossen
Beskrivelse

Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i skolealderen 1-2 klasse fra august 2022, som tidligere har gået på tilsvarende hold eller et af foreningens øvrige børnehold. Har man ikke gået til gymnastik tidligere, er man også meget velkommen.

Om PowerTons: På PowerTons handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring der skal øves den pågældende træning. Til slut er der måske tid til en leg. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.

PowerTons 1.-2. klasse

Antal tilmeldte: 30/30 Alder: Alle aldre Pris: 1.375,00 DKK
05/09/2022 - 29/05/2023 Kastrupgårdsskolen Gymnastiksal Mandag 16:00-17:30
Instruktør: Sofie Lindberg Mille Hansson Rose Høegh Freja Ottosen
Beskrivelse

Målgruppe: Dette hold er for piger og drenge i skolealderen 1-2 klasse fra august 2022, som tidligere har gået på tilsvarende hold eller et af foreningens øvrige børnehold. Har man ikke gået til gymnastik tidligere, er man også meget velkommen.

Om PowerTons: På PowerTons handler det om at have det sjovt, få en masse nye venner og lave en masse gymnastik. Vi skal lære de grundlæggende spring inden for gymnastik og bygge videre på det vi allerede kan: bl.a. forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araber spring og stå på hænder. Vi skal også begynde at træne lidt sværere spring, som flik flak og kraftspring – alt sammen udført med den rette teknik. Vi skal også springe i mini trampolin, hvor vi øver på ophop, hug hop, split spring, kolbøtter til høj landing og forøvelser til salto. Hen mod opvisningen vil der også blive arbejdet med lidt rytmisk gymnastik.

En typisk time vil se sådan ud: Holdet starter som regel timen med at sidde i rundkreds og sige ”hej” til hinanden og trænerne vil råbe gymnasterne op. Herefter laves der en kort opvarmning bestående af: løb, sving med armene, styrketræning og smidighed. Herefter skal vi i gang med at springe. Der vil blive lavet forskellige stationer, som hjælper gymnasten med at udføre de spring der skal øves den pågældende træning. Til slut er der måske tid til en leg. Når træning er færdige siger vi ”pænt farvel og på gensyn” til hinanden.

Tempo Senior

Antal tilmeldte: 27/30 Alder: 11-16 Pris: 2.350,00 DKK
01/09/2022 - 29/05/2023 Kastrup Gymnastik Hal Mandag 18:00-20:00 Korsvejens Skole Drenge Sal Torsdag 18:00-20:00
Instruktør: Vigga Olesen Freia Hein Kjær Julie Jensen Melanie Altenburg Katinka Bengtsson Bregninge
Beskrivelse
Tempo Senior er for de mere rutinerede piger og drenge i alderen 10-16 år. Holdet træner 2x om ugen – 4 timer i alt. 
Vær obs på at holdet kræver udtagelse!

Målgruppe: Holdet er for gymnaster i alderen 10-16 år. Holdet henvender sig til dem, som tidligere har gået på et af klubbens øvrige hold, eller har anden gymnastisk erfaring.

Optagelse på Tempo Senior: Dette hold giver gymnasterne mulighed for at udvikle sig og kan ses som et springbræt, hvis der ønskes at trænes op til at komme på et lukket hold. Det kan også være gymnasten ikke ønsker at gå på et lukket hold, men stadig ønsker at blive udfordret og være på hold med nogle på samme niveau.

Det forventes at gymnasterne kan følgende spring:

På airtrack:

  • Forlæns og baglæns kolbøtte
  • Håndstand til rulle
  • Flik med lille modtagning
  • Kraftspring med lille modtagning
  • Araberspring
  • Vejrmølle
  • Stå i bro

I trampolin:

  • Salto (gerne mere)

Udover disse spring, skal man have en vis forståelse for kroppen og hvordan man er spændt, så øvelserne kan udføres bedst muligt.

Kravene for at gå på dette hold er stillet for at sikrer at gymnasterne kan grundelementerne i gymnastikken, hvilket giver dem større mulighed for at kunne udvikle sig.

Øvrig info: Tempo Senior deltager i KG66’s egen opvisning og evt. 1-2 ekstra opvisninger i løbet af foråret, hvis der er stemning for det. I forbindelse med opvisning vil der komme en forespørgsel på opvisningsdragt og sæt (ekstra udgift).

Puls og Styrke

Antal tilmeldte: 15/25 Alder: 15-100 Pris: 500,00 DKK
05/09/2022 - 29/05/2023 Kastrup Gymnastik Hal Mandag 19:15-20:15
Instruktør: Thomas Kramer
Beskrivelse

Målgruppe: Teenagere og voksne

 

Har du lyst til en times træning med sved på panden, høj puls og forskellige styrketræningsformer, som udfordrer hele kroppen - så er dette hold noget for dig. Kom og vær med og tag hjem med ømme muskler, smil på læben og fornyet energi.

Alder: 15år +

Puls og Styrke

Antal tilmeldte: 15/25 Alder: 15-100 Pris: 500,00 DKK
03/09/2022 - 27/05/2023 Kastrup Gymnastik Hal Lørdag 10:15-11:15
Instruktør: Milan Udvaracz
Beskrivelse

Målgruppe: Teenagere og voksne

 

Har du lyst til en times træning med sved på panden, høj puls og forskellige styrketræningsformer, som udfordrer hele kroppen - så er dette hold noget for dig. Kom og vær med og tag hjem med ømme muskler, smil på læben og fornyet energi.

Alder: 15år +

Puls og Styrke

Antal tilmeldte: 12/25 Alder: 15-100 Pris: 500,00 DKK
07/09/2022 - 31/05/2023 Kastrup Gymnastik Hal Onsdag 19:00-20:00
Instruktør: Milan Udvaracz
Beskrivelse

Målgruppe: Teenagere og voksne

 

Har du lyst til en times træning med sved på panden, høj puls og forskellige styrketræningsformer, som udfordrer hele kroppen - så er dette hold noget for dig. Kom og vær med og tag hjem med ømme muskler, smil på læben og fornyet energi.

Alder: 15år +

Mini S Team

Antal tilmeldte: 24/30 Alder: 7-10 Pris: 2.350,00 DKK
04/09/2022 - 28/06/2023 Kastrup Gymnastik Hal Onsdag 16:00-18:00Søndag 10:00-12:00
Instruktør: Clara Bisbjerg Nielsen Nova Langevang Vitus Damgaard-Jensen
Beskrivelse

Dette er et "lukket hold", hvor tilmelding ikke er mulig, med mindre du har fået en særlig tilladelse.

Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænerne vurderer, at en ansøger, eller allerede tilmeldt gymnast, udviser særlige evner inden for gymnastik.

 

Målgruppe: Mini S Team er et udtaget springhold (mix) for gymnaster fra 7-10 år, man må ikke være fyldt 11 år når sæsonen starter. Holdet henvender sig til dem som tidligere har gået på et af klubbens øvrige hold, eller har anden gymnastisk erfaring. Mini S Team er et indgangshold til Show Team, såfremt man når det niveau, det kræver for oprykning.

For at komme i betragtning til Mini S Team skal man have en god grundform og have styr på basis gymnastik.

Disse spring skal kunne udføres på airtrack uden hjælp: Forlæns og baglæns kolbøtte, vejrmøller, araberspring, håndstand og håndstand til rulle. Man skal også have kendskab til kraftspring og flik og skal kunne udføre dem med hjælp fra en træner.

I trampolinen skal man kunne følgende spring: Opspring og rulle (kolbøtte) til høj landing, samt have kendskab til salto og gerne kunne udføre dette med modtagning.

Indhold: En typisk træning på Mini S Team består af en grundig og alsidig opvarmning. Opvarmningen består af løb, styrketræning, hop og spænde øvelser. Derefter vil træningen indeholde teknik træning for at dygtiggøre de spring gymnasten kan i forvejen, samt indlæring til nye spring. Der vil af og til også være tid til fri spring. Træningen sluttes af med udstrækning og smidighedstræning.

Mål: At dygtiggøre gymnasten inden for spring gymnastik. I løbet af sæsonen vil der blive arbejdet med at sammensætte spring, så som: araber flik evt. med baglæns salto, kraftspring evt. med salto og salto på banen. I trampolinen vil der blive arbejdet med salto, hoftebøjet (pikeret) salto og strakt salto. Der vil også blive trænet forøvelser til skruer. Når vi nærmer os opvisning vil der også blive arbejdet med rytmeserier.

Mini S Team deltager i KG66’s årsopvisning og DGI Storkøbenhavns Forårsopvisning for børn og junior.

Der må forventes ekstra udgifter til opvisningsdragt, hold trøje og weekend træninger.

Optagelse på Mini S Team: Optagelse på Mini S Team foregår ved en udtagelse i slut april/start maj. Skulle der være pladser i overskud kan man evt. få en prøvetræning, hvor trænerne ser om gymnasten kan de spring som er beskrevet ovenfor.

Trænernes forventninger: Vi forventer at gymnasten møder til træning til tiden, er omklædt og har medbragt en drikkedunk eller flaske med vand. Er gymnasten forhindret i at komme til træning (sygdom eller andet) skal der meldes afbud. Der forventes forældreopbakning til diverse arrangementer.

Turbo Spring

Antal tilmeldte: 30/30 Alder: 11-18 Pris: 2.600,00 DKK
01/09/2022 - 18/06/2023 Kastrup Gymnastik Hal Torsdag 18:00-20:00Søndag 15:00-18:00
Instruktør: Clea Svendsen Sille Bank Martin Bundgaard Nanna Terkelsen
Beskrivelse

Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er mulig, med mindre du har fået særlig tilladelse pga. "udtagelse".

Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet eller af en sæson, hvis trænerne vurderer, at en ansøger eller allerede tilmeldt gymnast udviser særlige evner inden for gymnastik.

 

Turbo Spring er et udtaget spring hold for piger og drenge i alderen 12 år+. Holdet træner 2x ugen (torsdag og søndag).

Målgruppe: Holdet er for gymnaster i alderen 12 år+. Holdet henvender sig til dem som tidligere har gået på et af klubbens øvrige hold, eller har anden gymnastisk erfaring. 

 

Optagelse på Turbo Spring: Optagelse på Turbo Spring foregår via en audition, som finder sted i slut maj/start juni. Holdet kan løbende (efter aftale med trænerne) tage imod nye gymnaster, indtil max antal er nået. På Turbo Spring bliver det sociale vægtet lige så højt som det gymnastiske.

For at komme i betragtning til Turbo Spring skal man have en god grundform og have styr på basis gymnastik.

Disse spring skal kunne udføres på uden hjælp:

 

På airtrack:

·  Forlæns og baglæns kolbøtte

·  Vejrmøller

·  Araberspring

·  Håndstand og håndstand til rulle

Man skal også have kendskab til og skal kunne udføre disse med (eller uden) modtagning:

·  Flik

·  Kraftspring

·  Salto

I trampolin:

·  Ophop

Salto med modtagning 

 

Indhold: En typisk træning består af en grundig og alsidig opvarmning. Derefter vil træningen indeholde teknik træning for at dygtiggøre de spring gymnasten kan i forvejen, samt indlæring til nye spring. Træningerne bruges ellers på at øve spring på airtrack, minitrampolin, samt stor- og langtrampolin og evt. måtte

Mål: At dygtiggøre gymnasten inden for spring gymnastik. I løbet af sæsonen vil der blive arbejdet med følgende spring: araber flik, araber flik baglænder, kraftspring – evt. med salto og salto på airtrack. I trampolinen vil der blive arbejdet med lukket, hoftebøjet (pikeret) og strakt salto. Vi begynder også at kigge på skruer. Når vi nærmer os opvisning vil der blive arbejdet med rytmeserier og et evt. springkoncept.

Trænernes forventninger: Vi forventer at gymnasten møder til træning til tiden, er omklædt og har medbragt en drikkedunk eller flaske med vand. Er gymnasten forhindret i at komme til træning (sygdom eller andet) skal der meldes afbud.

Holdets værdier: Træningsglæde, sammenhold og mestringsfølelse. 

 

Øvrig info: Holdet deltager i 1-2 opvisninger i løbet af foråret samt KG66’s egen årsopvisning. En gang i efteråret tager vi normalt afsted til en gymnastikefterskole på træningsweekend. I kan forvente en omkostning på ca 400-500 kr for opvisningsdragt/holddragt.

 

Regler på holdet:

- Møder til tiden med langt hår opsat, drikkedunk og godt humør. Afbud meldes via klubmodul app.

- Lytte efter når træneren taler

- Afbryd ikke træner, når han/hun er optaget af anden gymnast/modtagning

- Alle deltager i oprydning efter træning

- Deltage aktivt i opvarmning, springtræning og nedvarmning

- Blive hvor vi træner (ikke fare rundt i hallen)

- Alle er venner med alle

- SMILE 😁

KG66's opvisningshold

KG66 Show Team

Antal tilmeldte: 35/40 Alder: 9-18 Pris: 2.700,00 DKK
07/08/2022 - 28/06/2023 Kastrup Gymnastik Hal Onsdag 18:00-21:00Søndag 12:00-15:00
Instruktør: Nicolaj Christensen Matthias Nyman Nielsen Silje Herskind Martin Bundgaard Maja Christensen
Beskrivelse

Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er mulig, medmindre du har fået særlig tilladelse pga. "udtagelse".

Show Team er KG66’s opvisningshold. Holdet er et udtaget mix hold for drenge og piger fra 9/10-årsalderen og op. Show Team laver 8-10+ opvisninger pr. sæson. KG66 Show Team har også deltaget i Festival del Sole af flere omgange (sidste gang i 2022), som er en gymnastik festival i Riccione, Italien.

Målgruppe: Holdet er for gymnaster fra ca. 9 år og op.

Optagelse på Show Team: Optagelse på Show Team foregår via en audition, som finder sted i slut maj/start juni. Til en audition vil der blive kigget på gymnastens kunnen, både inde for spring og rytme.
Bliver man udtaget til holdet, er det vigtigt at man vil det. Man starter på holdet i august og sæsonen slutter i juni.

VIGTIG INFO: Hvis man får plads på Show Team, er man IKKE garanteret en plads sæsonen efter. Alle gymnaster som ønsker plads på holdet, skal til audition.

Optagelseskrav: For at komme i betragtning til Show Team skal man have en god grundform og have styr på basis spring. Ud over basis spring, skal man kunne udføre følgende spring:

På airtrack:

  • Salto
  • Araber flik baglænder (gerne lukket, hoftebøjet og strakt, evt. med skrue)
  • Stående flik
  • Kraft salto
  • Stående baglæns salto

I trampolin:

  • Salto (lukket, hoftebøjet, strakt)
  • Strakt salto med ½ skrue

Der bliver også kigget på gymnastens evne til at tage imod rettelser og vilje til at lære mere.

Trænernes forventninger:

 

Til gymnasterne:

  • Vi forventer at gymnasten møder til træning til tiden og er omklædt til starttidspunkt. Holdet træner 2x3 timer om ugen (onsdag og søndag).
  • Er gymnasten forhindret i at komme til træning (sygdom eller andet) eller er forsinket skal der gives besked til holdets trænere, enten på sms/mail eller via klubmodul app’en. Udeblivelse accepteres ikke.
  • Man deltager aktivt i træningerne (både i hallen og weekend træninger)
  • Man deltager i opvisninger og evt. rejse
  • Deltager i sociale arrangementer
  • Hjælper til når vi afholder Spring Lørdage


Til forældrene:

  • Deltager i Spring Lørdage (3-4 pr. sæson)
  • Vil være en del af et fællesskab
  • Komme med ideer til indtjening af penge, samt sponsorater
  • Hjælpe til på træningsweekender og evt. rejse


Øvrig info: Der vil være ekstra udgifter i form af: opvisningsdragt, evt. håndredskab til opvisning, holdtrøje, t-shirt + shorts/leggings/bukser, workshops og træningsweekender.

Elite

Antal tilmeldte: 7/10 Alder: Alle aldre Køn: Piger Pris: 4.700,00 DKK
29/08/2022 - 31/07/2023 Kastrup Gymnastik Hal Mandag 16:30-20:00Tirsdag 16:00-19:00Onsdag 16:30-20:00Torsdag 16:00-19:00Fredag 16:00-19:30Lørdag 12:30-16:00
Instruktør: Aleksandr Semenson Milan Udvaracz Bernadett Balazs
Beskrivelse

Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").
Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænere vurderer, at en ansøger eller allerede tilmeldt gymnast udviser særlige evner inden for gymnastik.

KIG 5

Antal tilmeldte: 6/15 Alder: Alle aldre Køn: Piger Pris: 4.400,00 DKK
29/08/2022 - 31/07/2023 Kastrup Gymnastik Hal Mandag 16:30-20:00Tirsdag 16:00-19:00Torsdag 16:00-19:00Fredag 16:00-19:30Lørdag 10:00-13:00
Instruktør: Aleksandr Semenson Milan Udvaracz Bernadett Balazs
Beskrivelse

Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").
Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænere vurderer, at en ansøger eller allerede tilmeldt gymnast udviser særlige evner inden for gymnastik.

KIG 4

Antal tilmeldte: 11/20 Alder: Alle aldre Køn: Piger Pris: 4.250,00 DKK
29/08/2022 - 31/07/2023 Kastrup Gymnastik Hal Mandag 16:30-20:00Tirsdag 16:00-19:00Torsdag 16:00-19:00Lørdag 10:00-13:00
Instruktør: Anna Campolin Aleksandr Semenson Milan Udvaracz Bernadett Balazs
Beskrivelse

Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").


Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænere vurderer, at en ansøger eller allerede tilmeldt gymnast udviser særlige evner inden for gymnastik.

Holdet er delt i 2, hvor af det ene hold træner på nedenstående tider i Kastrup Gymnastiksal med følgende trænere Aleksandr Semenson, Milan Udvaracz & Anna Campolin.

Tider:

Mandag: 16.30 - 20.00

Onsdag: 16.00 - 19.00

Fredag: 16.00 - 19.00

Lørdag: 10.00 - 13.00

KIG 3

Antal tilmeldte: 2/8 Alder: 11-100 Køn: Kvinder Pris: 3.400,00 DKK
29/08/2022 - 31/07/2023 Kastrup Gymnastik Hal Mandag 16:00-19:00Onsdag 16:00-19:00Lørdag 10:00-13:00
Instruktør: Anna Campolin
Beskrivelse

Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").
Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænere vurderer, at en ansøger eller allerede tilmeldt gymnast udviser særlige evner inden for gymnastik.

Talent Holdet

Antal tilmeldte: 15/18 Alder: 6-11 Køn: Piger Pris: 3.600,00 DKK
30/08/2022 - 31/07/2023 Kastrup Gymnastik Hal Tirsdag 16:00-19:00Torsdag 16:00-19:00Lørdag 10:00-14:00
Instruktør: Mette Hulgaard Liv Strauss Dorthe Carolina Gaarsdal
Beskrivelse

Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").
Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænere vurderer, at en ansøger eller allerede tilmeldt gymnast udviser særlige evner inden for gymnastik.

Konkurrence level 5-6

Antal tilmeldte: 10/10 Alder: Alle aldre Køn: Piger Pris: 3.100,00 DKK
31/08/2022 - 31/07/2023 Kastrup Gymnastik Hal Onsdag 16:30-19:00Fredag 16:00-18:30Søndag 11:30-15:00
Instruktør: Anna Campolin Kheda Albakova Annabelle Jacobsen Ida Marie Pedersen
Beskrivelse

Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").
Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænere vurderer, at en ansøger eller allerede tilmeldt gymnast udviser særlige evner inden for gymnastik.

Konkurrence level 3-4

Antal tilmeldte: 9/10 Alder: 7-13 Køn: Piger Pris: 2.850,00 DKK
30/08/2022 - 31/07/2023 Kastrup Gymnastik Hal Tirsdag 16:00-19:00Søndag 11:30-15:00
Instruktør: Agnes Spangholm Kheda Albakova Annabelle Jacobsen
Beskrivelse

Dette er et lukket hold, hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").
Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænere vurderer, at en ansøger eller allerede tilmeldt gymnast udviser særlige evner inden for gymnastik.

Aspirant

Antal tilmeldte: 18/18 Alder: 6-8 Køn: Piger Pris: 2.350,00 DKK
01/09/2022 - 31/07/2023 Kastrup Gymnastik Hal Torsdag 16:00-18:30Lørdag 10:00-12:30
Instruktør: Isabella Dyresberg Bøckhaus Victoria Kajø Sofia Unnerholm
Beskrivelse

Dette er et lukket hold (konkurrence-hold), hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").
Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænere vurderer, at en ansøger eller allerede tilmeldt gymnast udviser særlige evner inden for gymnastik.

Mini-Aspirant

Antal tilmeldte: 8/10 Alder: 4-7 Køn: Piger Pris: 1.900,00 DKK
29/08/2022 - 31/07/2023 Kastrup Gymnastik Hal Mandag 16:00-17:00Onsdag 16:00-17:00
Instruktør: Bernadett Balazs
Beskrivelse

Dette er et lukket hold (forberedelseshold til Aspirant-holdet), hvor tilmelding ikke er tilladt, medmindre du har fået særlig tilladelse (er blevet "udtaget").
Udtagelse/oprykning kan foregå i begyndelsen eller i løbet af en sæson, hvis trænere vurderer, at en ansøger eller allerede tilmeldt gymnast udviser særlige evner inden for gymnastik.